環境再惡劣，我依舊很美麗

如今， 霧霾、沙塵暴等壞天氣層出不窮， 而且其中的粉塵與顆粒都會對皮膚造成污染傷害， 包括紫外線UVA帶來的光污染， 一年四季折磨現代女性嬌嫩易衰的皮膚。 現在， 就讓我們進行一場護膚逆襲戰吧！

霧霾天：別忘隔離霜

霧霾天出門， 皮膚暴露在霧氣裡也會倍受摧殘， 能明顯感覺皮膚緊繃、瘙癢。 這是因為霧霾天裡附著空氣中的有害顆粒， 這些細顆粒富集各種有毒有害物質， 不利於人體皮膚的呼吸。

逆襲有方

霧霾天出門前要記得塗抹隔離霜， 尤其應注意選擇防護效果強的產品， 比如， 含有植物性的不飽和脂肪酸成分隔離霜或者抗氧化隔離霜等。

同時， 記得照顧自己的膚質， 幹性皮膚者在抵抗霧霾污染之餘需要注重保濕；油性皮膚則需帶有控油的隔離霜。

回到家第一件事應是清除霧霾空氣的殘留， 建議選擇潔顏油， 輕鬆地將深藏的垃圾清除， 也可用膏狀潔膚產品揉搓出大量泡沫， 配合長時間按摩潔面， 在T區加大力度， 眉毛和髮際線處等藏汙納垢的部位同樣強化清潔。

提醒

1.提前收看天氣預報， 如果知道當天的霧霾狀況特別嚴重， 趕緊多補充水分， 飲水量相應要增加到平日兩倍， 由內而外地維持肌膚水潤舒適， 減低有毒顆粒滲入肌膚的危害。

2.某些植物舒緩型護膚品能強效緩解霧霾造成的肌膚傷害，

在夜間清潔後， 用這些產品進行修復護理， 解決乾燥、過敏等受損現象。

沙塵暴：夜間需排毒

伴隨大風帶來的沙塵會毫不留情地吸收掉皮膚水分， 使得膚質呈現粗糙、暗啞， 甚至敏感紅腫。 即使戴上口罩， 也並不能減少皮膚受損的問題。 此時， 最好進行內外兼護的修復。

逆襲有方

沙塵天氣裡， 推薦你在白天選擇較為清爽、不含油分的潤膚保濕乳， 原因是含大量油分的護膚品最易吸附沙塵的懸浮顆粒。 夜晚21時左右進行手法按摩， 修復白天受損的肌膚：使用口碑較高的排毒精華產品， 搭配淋巴按摩（耳部後方按壓會感覺酸脹的位置當屬淋巴穴， 以指腹集中力量， 按壓3秒左右放鬆， 重複幾次即可）， 能活化產品輸入肌膚的養分，

促進血液排毒。

提醒

1.外出除了洗臉清除表層的沙塵， 還要用準備好的冷藏毛巾貼敷面部， 促進毛孔裡髒物質排出， 幫助你緩解減輕過敏紅腫症狀。

2.沙塵暴讓肌膚活力降低， 只是一味補水不去角質的話等於做了無用功。 可選一款溫和的去角質精華乳， 每1～2周去一次角質。

3.有規律的睡眠習慣對恢復肌膚美麗特別重要， 記住夜晚11時至淩晨2時是皮膚新陳代謝的關鍵期， 盡可能保證在此期間睡眠充足。

光污染：選擇PA+防曬霜

其實， 一年365天無論身在何處， 都有紫外線， 而紫外線中的UVA光污染很厲害， 基本還都是大家沒有重視的隱形傷損：比如色斑、皺紋。 要知道， 光污染是肌膚老化的頭號殺手。

逆襲有方

選擇一款能抵禦紫外線UVA污染的防曬霜，

通常防曬產品上標示的“PA”是代表所能抗擊紫外線光污染的強度， “+”表示抗擊強度， “+”字越多， 表示它抵禦UVA的污染效果越好。 塗完防曬霜， 先別急著出門， 容許它在皮膚上“預熱”半小時， 讓成分滲透至角質內部將會發揮最佳防範效果。

除去化妝品防禦紫外線， 還要有物理式的方法對抗光污染， 如帶遮陽傘或者帽子。 若是已經遭受到光污染的傷害， 想讓皮膚受傷曬紅的症狀儘快消失， 可塗抹含維生素E的潤膚品， 千萬別去揭那些污染嚴重快脫落的表皮， 否則容易留下疤痕。

提醒

1.如果不能躲避紫外線直射的光污染， 應選擇SPF值高的防曬霜， 每隔1個多小時重新塗抹一次。

2.避開濃妝豔抹， 濃稠的彩妝產品受紫外線直射對皮膚刺激更大，

使用一些清爽的化妝品就行。