環境胎教 提前讓寶寶感受到美

從嚴格意義上講， 你現在還不算是一個孕媽媽， 俗話說， 未雨綢繆， 提前做好準備總是好的。

眾所周知， 環境對胎兒的生長發育是非常重要的， 據說， 在戰爭年代裡， 孕媽媽由於生活不安定， 常常感到緊張、恐懼， 其出生的嬰兒的外貌、長相常選取父母雙方的缺點， 所以， 相貌怪醜者較多。

相反， 生活在和平環境中懷孕的孕媽媽， 如果每天給她們看鮮豔美麗的畫報、草木， 讓她們置身于潔淨、美觀、愉快的環境中， 其生出的嬰兒則多漂亮， 且聰明。

所以， 從現在開始， 就來進行環境胎教吧， 可能你對環境胎教還不太瞭解，

首先， 美化居室環境。

居室環境的最基本要求是整潔雅觀， 可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片， 它們可愛的形象會使孕媽媽產生美好的遐想， 讓孕媽媽心情愉快。

當然， 懸掛的畫也要考慮孕媽媽的喜好， 比如有的人喜歡景象壯觀的油畫， 也是不錯的， 既可以增加居室的自然色彩， 還能讓人視野開闊。 有的孕媽媽喜歡書法， 不妨懸掛一些雋永的書法作品， 以陶冶情操。 如果孕媽媽選擇自己種一些花草， 餵養一些漂亮的小魚， 也是非常有意義的。

其次， 感受美麗的室外風光。

孕媽媽不要總憋在房間裡， 要經常到空氣新鮮、風景秀麗的地方走一走， 看一看，

小貼士：夫妻感情融洽是胎教的重要因素。

夫妻感情融洽不僅是家庭幸福的一個重要條件， 同時也是胎教的重要因素， 在幸福和諧的家庭中， 受精卵會得到良好的生長環境， 健康順利地成長， 生下的孩子往往更加健康聰明。

准爸爸的胎教：懷孕前， 丈夫需要注意哪些問題？

生育一個健康聰明的寶寶， 不僅需要孕媽媽加油努力， 准爸爸也有義不容辭的責任， 那麼， 在妻子懷孕前， 丈夫應該注意哪些問題呢？

1.肥胖丈夫在減肥期間， 是不宜讓妻子懷孕的。

因為在快速減肥過程中， 體內儲備的脂肪會很快重新分解代謝， 而蓄積在脂肪中的毒物，

2.丈夫不可濫用藥物。

不少化學藥品， 如雌激素、利血平、氯丙嗪等都會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

3.戒除煙酒。

丈夫至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙， 至於煙酒對精子的危害是顯而易見的， 在此不做贅述。

4.不偏食。

精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。 如果偏食， 就會導致營養素缺乏， 勢必會影響精子的生成， 或會產生一些低質精子。

5.保持心情愉快。

若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁， 會使大腦皮質功能紊亂， 造成神經系統、內分泌功能、睾丸生精功能及性功能不穩定， 從而影響精子的品質。