環境胎教法：您聽過嗎？

准爸准媽們， 環境對於在准媽肚子裡的寶寶來說也是有很重要的作用的。 我們可以把胎兒所處的環境分為內環境和外環境， 內環境自然是指的胎兒棲身的准媽媽 子宮， 和母體的健康狀態以及身心狀態息息相關， 而外環境一般指的是孕婦居住的環境。

從準備懷孕 時候就要好好經營“內環境”， 在懷寶寶7個月時要注重“外環境”。

為什麼 要進行環境胎教 ？

一到四個月 是胎兒的疾速成長期， 這個期間， 神經體系和循環體系都已開始成長， 眼睛、耳朵、消化體系、肺等器官開始形成， 這也是胎兒四肢發育 的緊張時代。

給胎兒一個精良的成長環境 ， 可有效避免畸形 兒。

良好的環境， 能使胎兒受到良好的感應。 外界的色彩、聲音， 乃至無限美好的大自然 的景色等， 不僅使孕婦身心快樂， 對她腹中的胎兒， 也有不小的影響。 因此， 對胎兒進行環境胎教是十分有必要的。

如何進行環境胎教 ？

美化居室環境 ：居室環境對於孕婦是非常重要的， 最基本的要求是要使居室整潔雅觀。 可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒 畫片或照片， 他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想， 形成良好的心理狀態 。 可以對居室進行綠化裝飾， 而且應以輕鬆、溫柔的格調為主， 無論盆花、插花裝飾， 均以小型為佳， 不宜大紅大紫， 花香也不宜太濃，

孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋裡， 一定會有舒適輕鬆的感覺， 這有利於消除孕婦的疲勞， 增添情趣。 在優美的居室裡， 孕婦可以培養自己更廣泛的興趣， 如餵養一些小魚種些花草等， 這些都能夠陶冶孕婦的情操。 尤其注意不能在有毒有害的環境內生活。 在整個孕期， 孕婦都要盡可能避開各種污染， 比如二手煙 、汽車排放的尾氣等。

感受室外美麗風光：孕婦如果一味的在屋裡悶著， 對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。 所以， 孕婦要經常到空氣清新 、風景秀麗 的地方遊覽， 多看看美麗的花草， 以調節情趣， 這樣可使孕婦心情 舒暢， 體內各系統功能處於最佳， 使胎兒處於最佳的生長環境 。

結束語

整個妊娠過程，

絕大多數的時間是在家庭中度過的， 家庭氣氛 和諧與否對胎兒的生長發育 影響很大。 和諧的家庭氣氛是造就身心健康 後代的基礎。 在和睦相處 的氛圍中， 准媽媽得到的是溫馨的心理感受 ， 胎兒也能在如此良好的環境中獲得最佳薰染， 而促進身心的健康發育 。