環境胎教的方法1.給孕婦補充充足的營養
懷孕後， 女性需要補充大量的營養物質來保證母體及胎兒不斷生長發育的需求。 尤其在懷孕中期以後， 需要給母體補充更多的營養， 如蛋白質等， 以此供給母體所需以及胎兒成長的需要。
環境胎教的方法2.保持良好的情緒狀態
母子一體， 胎兒異常敏銳， 可以捕捉到母親情緒上的任何波動。 懷孕早期是胎兒身體各器官及身體系統發育的關鍵階段， 如果孕婦情緒波動較大， 不能很好地控制、穩定情緒， 則很可能會導致胎兒畸形。
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環境胎教的方法3.不斷提高孕婦自身修養
孕婦可以利用孕期大量空閒的時間， 通過讀讀輕鬆的書， 學些基本的禮儀知識， 提高自己的道德情操， 欣賞一些藝術作品等方式來提高自身的修養， 這樣有利於腹中胎兒的智力發育及情感的養成。
環境胎教的方法
環境胎教的方法之·外在環境
環境胎教的方法1.舒適的居室環境
在孕期將居室裝扮得美觀、舒適、乾淨等， 能夠使孕婦產生美好、溫馨的感受， 是非常有益於胎兒發展的。 具體裝扮如下：
環境胎教的方法（1）臥室張貼寶寶照片
在空白的牆壁上貼上一些可愛的寶寶的照片， 可以讓孕婦心情舒暢， 暢想未來自己的寶寶， 有助於穩定情緒，
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環境胎教的方法（2）客廳懸掛一些油畫和書法作品
油畫的色彩豐富， 能夠給居室帶來更多的溫馨與舒適感， 增加的色彩可以讓人的心境開闊。 因此可以選擇著名的油畫掛於居室內。 而欣賞書法作品， 可以平復孕婦的煩躁心情， 增加積極向上的勇氣與信心。
環境胎教的方法（3）客廳擺放簡單的小手工藝品
孕婦可以在客廳及居室放一些自製的手工藝品， 這樣既可以使准媽媽感覺生活沒有那麼無聊， 還可以在欣賞自己的作品時有一種滿足與快樂的心情。
環境胎教的方法（4）擺放綠色植物
在居室或客廳的角落裡以及不易碰倒的地方放置一些綠色植物， 比如小的盆栽等， 能夠增加家的溫馨度，
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環境胎教的方法（5）充足的陽光
孕期接受適量的陽光照射， 可以促進准媽媽及寶寶身體對鈣的吸收， 有利於胎兒骨骼的健康發育。 相反， 如果孕婦長久生活在陽光不充足或者沒有陽光照射的地方， 生產過後容易使關節患上疾病。
環境胎教的方法2.創造良好的家庭氛圍
夫妻間要建立一種民主、平等的關係， 並彼此理解、相互扶持， 共用家庭的溫馨與美好。
環境胎教的方法3.美麗的戶外環境
以上就是環境胎教的方法了~環境胎教的方法親們都學會了嗎？
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孕婦在懷孕期間一般會減少活動量， 喜歡在家裡靜養。 但殊不知， 一直待在家裡， 無益於母體及胎兒的健康。 因此， 孕婦可以經常外出走動， 這樣可以保持愉快、輕鬆的心情， 但要注意避免去空氣污濁、人群擁擠的地方。
