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環境胎教:孕期准媽媽愛美是胎教

朵朵姑姑一走進朵朵媽的房間, 就看到她正在一邊收拾一邊叨咕著:“這個含酒精, 不能用;這個有添加劑成分, 不能用;這個有。 .”“嫂子, 這些化妝品都沒用完, 也沒到保質期, 你怎麼就不能用了呢?”朵朵姑姑奇怪地問。 “我現在懷孕了, 使用化妝品可有講究呢。 這幾樣美白的、祛斑的, 還有這瓶香水都送給你了。 ”朵朵媽說著, 遞過來幾樣東西, 但是神情很是不舍。 朵朵姑姑看朵朵媽興致不高, 就提議道:“嫂子, 那一會我陪你出去買一些你能用的化妝品吧。 ”朵朵媽一聽立馬高興起來:“好啊, 順便再幫我參謀一下, 我想買件上衣。

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准媽媽愛美是胎教

胎教貫穿於整個孕期始終, 當然也包含孕婦生活本身。 美麗是每一位女性所追求的, 嬌好的容顏、靚麗的穿著, 也會給准媽媽帶來許多歡樂。 因此, 在懷孕期間, 准媽媽可以打扮得很漂亮。 事實上, 美容、穿衣也是胎教, 孕婦完全有必要精心打扮自己。 准媽媽快樂了, 胎寶寶自然也就會受到准媽媽情緒的影響。

懷孕了, 准媽媽就更應精心打扮, 保持自信、樂觀、心情舒暢。 這是一種自娛的方式, 准媽媽關心容顏、服裝, 容易忘掉妊娠中不快的反應;另外, 化妝也會使准媽媽顯得氣色很好, 自己看了, 心裡會舒服, 別人看了, 贊許幾句, 准媽媽也一定會很高興的。

因此, 無論對自己還是對胎兒, 准媽媽的美容、打扮都是很有意義的。

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准媽媽的妝容與護理

1.化妝品使用

准媽媽孕期因皮脂腺分泌失調, 皮膚容易變得粗糙、敏感, 如果情況不是特別糟糕, 不必亂抹藥或者更換化妝品, 不必求醫, 也不必著急, 仍可用以往的化妝方法。 但是要經常洗臉, 保持臉部清潔, 充分休息, 攝取適當的營養。

准媽媽在化妝時, 要儘量明亮, 給人以爽朗明快的感覺, 最好不要濃妝豔抹, 這樣會損害孕期敏感的皮膚。 晚上的護膚也很重要, 護膚到位的話, 不經化妝也可以得到嬌豔的臉龐, 具體做法是:用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉, 然後用涼水將皮膚洗淨, 用冷霜敷在臉上, 輕輕按摩, 最後用熱毛巾擦掉, 用乳液滋潤。

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有時候准媽媽會突然發現臉上細細的血管比以前明顯許多, 就如通常所說的毛細血管擴張, 紅紅的臉實在難看, 這該怎麼辦?這是蜘蛛斑。 因為懷孕期間的血管相當敏感, 熱了容易擴張, 冷了又收縮得很快, 結果臉上經常會出現毛細血管破壞的情況, 其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激, 狀況就可以緩解。

2.頭髮的保養

在孕期激素的作用下, 准媽媽的頭髮會變得柔軟明亮有光澤, 皮脂溢出也會減輕, 甚至消失。 但到了懷孕中期, 有的准媽媽由於心情的原因或者由於行動不便的原因, 不好好梳理頭髮, 會給人以散亂蓬鬆的感覺。

其實, 孕婦每天都要梳理好頭髮, 促進頭部血液迴圈。 在梳理頭髮時要注意:頭髮要梳理得整齊,

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力度要適度, 不要過分用力, 要用不易折斷、拔掉頭髮的骨梳子、鐵梳子。 燙髮染髮也要慎重。

3.皮膚清洗

准媽媽的皮下脂肪日益豐腴, 汗和皮脂也比以前增多, 一定要經常清洗, 否則皮膚發癢, 很容易得皮膚病。 因此, 准媽媽要經常洗澡, 而且最好採用淋浴。 夏天出汗較多, 最好每天都洗澡。 沐浴時一定要注意水溫, 水太熱易使人疲勞, 水太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。

同時, 准媽媽要注意洗澡時間不要過長。 時間太長, 容易引起頭暈, 易著涼感冒, 還會使纖維組織變軟。 洗澡時動作要輕緩, 注意身體平衡, 千萬不要跌跤, 浴畢可使用爽身粉, 保持身體舒適與清爽, 最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 另外每天早上要用溫水清洗乳☆禁☆頭,

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以保持乳☆禁☆房的清潔。

胎教百味屋

准媽媽的護膚禁忌

1.儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品, 如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣, 就代表其含有A酸或A醇;

2.絕對禁止使用精油;

3.少用唇膏(口紅), 不過潤唇膏還是可以的;

4.桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。

准媽媽的穿衣打扮

1. 衣服:現在的孕婦裝, 式樣、花色繁多, 購買時要以實用、穿脫方便為好。 孕婦抵抗寒暑的能力很差, 所以要格外注意保暖, 寒冷時要比平常多穿一件, 這時候如果還講究美麗“凍”人, 可就害人(胎兒)害己了。 熱了, 要穿吸汗、涼快的衣服。

2. 胸罩:孕婦的乳☆禁☆房日漸豐滿, 胸肌沒有辦法支撐, 所以必須選擇合適的胸乳罩托住乳☆禁☆房, 使其保持在原來的位置上。 如果孕期沒有佩戴合適的胸罩, 容易引起乳☆禁☆房下垂。胸肌不發達的准媽媽,更應注意佩戴胸罩。晚上依舊要戴上胸罩,這樣能使胸部肌肉不太緊張。

3. 鞋子:很多准媽媽一懷孕就開始穿平底鞋,認為這樣更安全。其實,專家認為, 3 ~ 4 公分的中跟鞋對準媽媽的脊柱支撐力更好,在腹部重量增加時,可以不必扭曲身體來支撐。准媽媽在選擇鞋子時,要注意式樣,最好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿起來平穩的鞋子。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤,對孕婦都不合適。

到了懷孕後期,准媽媽的鞋子應寬大一些,因為在這期間,雙腳會有輕微腫脹的趨勢。穿襪子時,要與裙子的顏色協調一致,這樣會顯得身材修長。

溫馨提示

准媽媽魅力心得

儀容美的關鍵在於整潔,准媽媽只要注意衛生,保持整齊,形象一定會大為改觀的。況且,懷孕雖然使以前的體態美消失了,但同時又產生了另一種美。

懷孕期間,准媽媽要多注意積極調整情緒。如聊天、郊遊、畫畫、剪報、打毛衣等自己喜愛的東西,都可以放寬心情,使自己很開心。舒暢的心情會使准媽媽容顏更美麗。

最後,准媽媽要根據自己皮膚的特點,選擇合適的護膚法,千萬不要刺激或傷害皮膚,分娩後最好也是這樣,粉底類的化妝品對皮膚是有傷害的,最好不要使用。

容易引起乳☆禁☆房下垂。胸肌不發達的准媽媽,更應注意佩戴胸罩。晚上依舊要戴上胸罩,這樣能使胸部肌肉不太緊張。

3. 鞋子:很多准媽媽一懷孕就開始穿平底鞋,認為這樣更安全。其實,專家認為, 3 ~ 4 公分的中跟鞋對準媽媽的脊柱支撐力更好,在腹部重量增加時,可以不必扭曲身體來支撐。准媽媽在選擇鞋子時,要注意式樣,最好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿起來平穩的鞋子。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤,對孕婦都不合適。

到了懷孕後期,准媽媽的鞋子應寬大一些,因為在這期間,雙腳會有輕微腫脹的趨勢。穿襪子時,要與裙子的顏色協調一致,這樣會顯得身材修長。

溫馨提示

准媽媽魅力心得

儀容美的關鍵在於整潔,准媽媽只要注意衛生,保持整齊,形象一定會大為改觀的。況且,懷孕雖然使以前的體態美消失了,但同時又產生了另一種美。

懷孕期間,准媽媽要多注意積極調整情緒。如聊天、郊遊、畫畫、剪報、打毛衣等自己喜愛的東西,都可以放寬心情,使自己很開心。舒暢的心情會使准媽媽容顏更美麗。

最後,准媽媽要根據自己皮膚的特點,選擇合適的護膚法,千萬不要刺激或傷害皮膚,分娩後最好也是這樣,粉底類的化妝品對皮膚是有傷害的,最好不要使用。

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