瓜不熟而蒂早落　如何預防早產

十月懷胎， 一朝分娩， 即所謂“瓜熟蒂落”。 每一個妊娠的婦女都希望能生一個足月健康的孩子， 但有的姐妹卻未能如願以償。 她們懷孕尚未足月， 卻“瓜不熟而蒂早落”， 提前自然分娩， 這種現象在醫學上稱為早產。

在正常情況下， 胎兒都在280天左右（即38~42周）降生， 稱為足月產。 那麼， 提前多少時間才是早產呢？據聯合國世界衛生組織制定的定義， 在懷孕29~37周之間發生的分娩為早產。 早產兒的體重一般在l000~2500克之間， 由於過早分娩， 各器官發育不成熟， 在母體外生活能力弱， 調節體溫、抵抗感染的能力很差。 早產兒的死亡幾率要比足月兒高幾十倍，

其存活兒約有80%留有不同程度的智力障礙或神經系統後遺症。

哪些情況容易發生早產呢？有人對311例早產高危病例進行了綜合分析， 認為影響早產的原因主要與下述因素關係最密切。

早產與年齡的關係未滿20歲或大於35歲的孕婦早產率明顯增高， 尤其是小於20歲者， 早產發生率是20~34歲組的11倍。

早產與流產史的關係有流產史， 尤其是晚期流產、反復流產、人工流產、引產， 或流產後不足1年又再次懷孕， 對孕婦影響最大。 尤其是操作粗暴的人工流產， 對宮頸均有不同程度的損傷， 導致宮頸機能不全， 使早產率增加。

胎位與早產的關係臀位早產的發生率為20.4%， 是總產婦早產率的7倍。

早產與疾病的關係妊娠合併急性傳染病和某些內、外科疾病，

如風疹、流感、急性傳染性肝炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎、妊娠高血壓綜合征、心臟病等， 容易導致早產。 孕婦內分泌失調、孕酮或雌激素不足、嚴重甲亢、糖尿病等， 均可引起早產。 嚴重貧血的孕婦， 由於組織缺氧， 子宮、胎盤供氧不足， 也可發生早產。 孕婦營養不良， 特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏， 也是導致早產的原因之一。

早產與生活環境的關係從事體力勞動， 工作時間過長、過累， 經常接觸噪音、放射線、農藥等， 可使早產明顯增加。 情緒經常波動或精神過度緊張， 可使大腦皮層功能紊亂， 引起兒茶酚胺分泌增加、交感神經興奮和血管收縮， 易致早產。 妊娠後期的頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活，

易引起胎膜早破、胎盤早剝， 是導致早產的較常見原因。 孕婦吸煙和過度飲酒也會引起早產。

此外， 雙胎或多胎妊娠， 由於子宮過度伸展， 最易導致分娩提前， 約占50%， 是一般妊娠的10~15倍。 單卵雙胎尤其合併羊水過多時更易發生早產。 前置胎盤、胎盤早剝是妊娠末期的嚴重併發症， 可引起子宮出血， 提前終止妊娠造成早產， 並可危及孕婦的生命。

預防早產， 關鍵是加強孕期保健。 從妊娠早期開始， 定期做好產前檢查， 以便儘早發現問題， 進行適當的處理。 要積極預防和治療妊娠合併症和併發症。 注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間。 妊娠期要禁煙戒酒， 儘量避免接觸有害物質。 妊娠後期避免背扛、提握、端抱過重的東西，

避免登高取物、伸手夠物及用洗衣板洗衣服， 以免增加腹壓或撞擊腹部。 保持心境平和， 消除緊張情緒， 避免不良刺激。 要攝取合理充分的營養， 多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品， 並多吃些新鮮蔬菜及水果。 懷孕後期應多臥床休息， 並採取左側臥位， 以改善子宮、胎盤的血循環， 減少宮腔內向宮口的壓力。 妊娠期間要節制性☆禁☆生☆禁☆活， 尤其妊娠7個月後要節制性☆禁☆交。 發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。 如能做到以上幾條， 就可減少和避免“早產兒”出世， 如願以償， “瓜熟蒂落”。