您的位置:首頁>正文

瓜子是酸性還是鹼性

瓜子是屬於鹼性食物, 根據食物鹼性強弱, 瓜子屬於弱鹼性食物。

瓜子是華人常食用的一種零食的總稱, 其中消費數量最大的是非瓜類的種子—葵花籽。 葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素, 具有較高的營養價值。 適當的食用瓜子有益健康, 如瓜子中的亞麻油酸有保持血壓穩定, 降低體內膽固醇的功效與作用。 常見如吊瓜子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、冬瓜子等。

相關用戶問答