甘蔗是一種不錯的食品， 在吃的時候， 甜甜的， 它的吃法比較簡單， 我們可以直接食用， 而且它一節一節的， 在購買的時候， 也都是可以根據自己的喜愛進行選擇， 那甘蔗的功效與作用也是比較多， 對人體的幫助也比較大。
甘蔗的功效與作用
甘蔗的功效與作用也是多方面， 我們很好小孩都很喜愛吃甘蔗， 其實大人也都是可以吃這樣的食物， 對促進身體各方面， 也都是有著很好的效果， 而且甘蔗含有的營養成分也較多。
功效作用：
1、滋養潤燥， 適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便幹結、虛熱咳嗽等病症。
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2、清熱潤肺， 也可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口乾咽燥等症狀。
3、健入肝脾， 治療胃熱嘔吐， 腸燥便秘， 消化不良也有一定的療效。
4、生津解酒， 甘蔗對酒後煩躁， 酒後不適也有作用， 用於醒酒護肝起到很好的效果。
5、美容臉部， 同時咀嚼甘蔗， 對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉， 有美容臉部的作用。
一般人群均可食用， 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 甘蔗是能清、能潤， 甘涼滋養的食療佳品， 古往今來被人們廣為稱道， 就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鍾。
甘蔗的功效與作用還真是比較多， 因此我們在平時的時候， 也都是可以購買一些這樣的食物來吃， 對兒童來講， 選擇這樣的食物不僅吃的甜甜的，
