草莓果醬
配方:草莓600克、綿白糖40克(或者白砂糖)
烹製方法:煮
是否搭配主食:僅作為醬料
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
* 圖文菜譜 *
1. 草莓用果蔬清洗液浸泡10分鐘左右, 注意浸泡的時候不要去蒂呦。
PS:如果這個時候把蒂去掉, 那些本來要洗去的髒東西會順著草莓蒂又被吸收回來了。
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2. 再把每個草莓用流水沖洗乾淨, 同時把蒂去掉。
3. 已經處理好的草莓備用。
4. 把草莓切成小塊兒。
PS:有的人喜歡吃到果肉的口感, 所以會切的草莓塊兒比較大。 但如果切得小塊兒一點, 會析出來更多的果膠。
5. 把草莓切成小塊兒, 倒入綿白糖, 並把糖跟草莓充分攪拌均勻。
PS:我用了600克的草莓, 放了40克的綿白糖, 因為寶寶不太適合出過甜的食物, 所以我放糖的量比較少, 不太適合儲存, 建議儘快食用掉。 因為少糖的缺點就是可能析出來的果膠沒有那麼多, 容易失敗, 儲存的時間短。
6. 攪拌好之後, 放入冰箱冷藏3個小時左右。 白砂糖會把草莓裡面的果膠析出來, 瞧, 就是這個樣子, 有很多湯汁。
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PS:做草莓醬的原理就是用白糖析出草莓裡面的果膠, 再把水分收幹, 做出濃縮的醬汁感。
如果初次嘗試做果醬, 強烈建議先做草莓醬喲, 因為草莓的果膠多, 做起果醬成功率非常高。
7. 把草莓連湯帶果肉一起放入平底鍋, 小火煮開。 一定要用鏟子不斷地攪動, 防止粘鍋。
8. 大約2分鐘, 鍋內就開始咕咚咕咚地出現小泡泡了, 草莓的湯汁正在收幹。 等到湯汁變得粘稠就可以出鍋了。
9. 如果是自己吃不用熬得特別幹, 特別稠, 差不多有粘粘的感覺就可以了喲。
10. 這次做的果醬放的糖量比較少, 所以不適合長時間儲存, 最好是兩三天左右儘快吃完喲。 並且儲存前, 要把準備好的玻璃瓶提前煮沸5分鐘, 做好消毒工作, 然後自然晾乾水分。