（適合1歲半以上）
原料：紅棗100克，
紅豆沙100克，
山藥100克，
白糖和水澱粉適量。
制法：先將紅棗煮熟後去皮、去核並弄成棗泥；把山藥上籠蒸至爛熟，
取出後去皮、用刀壓成山藥泥；把紅棗泥、山藥泥及紅豆沙攪拌均勻放入大碗裡，
上籠蒸熟後扣入一個大盤裡,可加上一些各色果脯，
然後，
在小鍋裡加入適量清水和白糖，
煮沸後用濕澱粉勾成薄糊狀澆在盤上即成甜蜜三色泥。
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甜蜜三色泥
2008-06-10
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