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生BB,你們準備好了嗎?

生一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶, 是每個想當父母的人最大的心願。 不過, 有意思的是, 很多年輕父母對怎樣才能生一個健康可愛的寶寶並不大明瞭, 或者說很不明了, 很多人認為, 生小孩, 那還不簡單嗎?

專家告訴你, 恰恰是在物質極端豐富的今天, 有些東西越發值得年輕夫婦注意……

丈夫請注意

戒酒

酒的主要成分酒精進入體內, 會引起人體的染色體畸變和基因突變。

如果酒後受孕, 就會使胎兒的發育受到很大影響。 酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形,

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如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。 因此, 準備懷孕的婦女不要飲酒, 並勸阻丈夫也不要飲酒。 這裡說的酒包括任何酒類飲料, 如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

戒煙

醫生認為, 如果你吸煙, 當務之急就是立即戒煙, 這是你必須為自己和寶寶所做的事情。 你可能發現戒煙很難, 但如果懷孕期間仍然吸煙, 將會嚴重損害胎兒的身體健康。

調查表明, 父方或母方雙方吸煙每日超過10支, 其後代在學習閱讀的年齡階段, 閱讀能力落後3個月, 而這種缺陷是完全可以通過戒煙來預防的。

最好在懷孕前戒煙。 另外, 吸入二手煙(吸入別人吐出的煙)也是有害的。 懷孕前後儘量遠離吸煙人群。

不桑拿、不泡浴

如果你想當爸爸的話, 醫生在這裡提醒大家別在浴缸中久泡,

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也別洗桑拿。 因為當你坐浴過久, 水溫過高會導致睾丸、附件內不同成熟階段的精子都停止發育, 成熟的精子則失去活力。 所以, 男士應用溫水淋浴。

桑拿也一樣, 一方面桑拿房裡溫度較高, 另一方面桑拿房屬公共衛生場所, 容易感染一些傳染性疾病。

不穿緊身褲

如果你有穿緊身褲的習慣, 那可要改一改了。 在國外已經有學者研究發現, 男子穿緊身牛仔褲, 會把睾丸壓向溫度較高的腹股溝管, 造成生精功能減退。 所以, 最好男方不要在懷孕前3個月穿牛仔褲之類的緊身褲。

不喝可樂

另外, 孕前三個月都不要喝可樂。 因為可樂含有一種能夠殺死精子的成分, 飲用多了會對身體造成影響。

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平時沒有絲毫感覺, 但是一旦到決定生小孩時會發現問題。 建議飲用水或果汁。

妻子請注意

停止減肥

女方受孕前應當儲備足夠的營養, 為小生命的健康成長提供保障。 雖然不論母體營養狀況如何, 胎兒具有不斷從母體獲得營養物質的能力, 但是最近已經有研究表明, 母體的營養供應不足, 有可能使胎兒腦細胞最終數量減少, 又將影響今後的學習能力;同時, 母體營養狀況不良, 人胎盤細胞分裂似有減少, 因此, 孕前期每天均衡的能量供給十分重要。

所以, 如你的體重低於標準體重, 那要給自己加肥了, 這樣會更容易受孕。 記得一旦決定懷孕, 就不要再減肥了, 那樣會損害你的身體健康。 當然, 如果你的體重超過標準體重過多,

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儘量在懷孕前減肥。

停止服用口服藥

如果你發現上個月還在口服藥, 這個月已經懷孕了, 那麼婦科醫生都會建議你最好儘快停止繼續妊娠。 一般來說, 停服避孕藥6個月後懷孕才好。 這是因為口服避孕藥的主要成分是激素, 其作用比天然性激素強若干倍, 而且口服避孕藥的吸收代謝時間較長, 6個月後才能完全排出體外。 停藥後的6個月內, 儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用, 但對胎兒仍有不良影響。 如果停了避孕藥就懷孕, 將會造成小寶寶的某些缺陷。

補充葉酸

在你打算懷孕的前3個月, 每天都要補充400毫克葉酸。 准媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。 胎兒很需要葉酸, 它具有抗貧血的性能,

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能有效地降低發生胎兒神經管畸形的幾率, 還有利於提高胎兒的智力, 使新生兒更健康更聰明。

迎接寶寶你們還需要:

除了婚前體檢, 孕前還要重點做好“優生四項檢查”。 即通過抽血檢查是否有原細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒和弓形蟲感染。 這四項檢查物件為微生物, 人體感染後並沒有明顯症狀, 很容易被忽視。

孕婦一旦感染原細胞病毒和單純皰疹病毒, 可能引起胎兒弱智、視聽和語言障礙。 它不易被人感知, 長期唾液、眼淚、宮頸分泌物和尿液等體液中存在;孕婦一旦感染弓形蟲, 可導致、早產、死胎或畸形等;而感染風疹病毒的孕婦, 可引起胎兒先天性耳聾、弱智等。

年齡在35歲或35歲以上的婦女最好都能做檢查, 因為這個年齡的女性卵巢正在走下坡路,胎兒染色體病變的可能性較大。

近期沒有檢查肝功能的人,最好查乙肝。科學證明,夫妻雙方任何一方有乙肝或攜帶有乙肝病毒,都極易傳染給胎兒。在懷孕前如果已確定乙肝病毒感染,應及時對症治療。

因為這個年齡的女性卵巢正在走下坡路,胎兒染色體病變的可能性較大。

近期沒有檢查肝功能的人,最好查乙肝。科學證明,夫妻雙方任何一方有乙肝或攜帶有乙肝病毒,都極易傳染給胎兒。在懷孕前如果已確定乙肝病毒感染,應及時對症治療。

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