生一娃掉一牙媽媽產後口腔保健

有俗語稱“生一娃， 掉一牙”， 說的是更經歷過生育的女性都會出現不同程度的口腔問題。 可實際上， 這些口腔問經常被忽視， 甚至被誤認為是懷孕、分娩過程中必然會出現的問題而未做任何處理。 其實， 口腔問題不僅對媽咪自身造成困擾， 還會直接影響到胎寶寶的口腔、消化道健康， 新媽咪一定要對產後口腔衛生保健有正確和全面的認識。

隱患1：孕期口腔問題

關鍵字：持續加重

如果在妊娠期不注意口腔衛生， 再加上本身體內激素分泌的變化， 很容易出現牙齦腫脹、牙齦出血、牙齒鬆動、口腔潰瘍、口腔異味等症狀，

隱患2：牙齒問題

關鍵字：牙垢、牙結石、齲齒

如果產後新媽咪沒有重視粗纖維食物的攝入， 而過多進食高糖高蛋白食物的話， 那麼進食後的食物殘渣很容易粘附在牙齒表面以及牙縫當中， 這會導致大量軟垢積聚在牙齒表面和牙齦附近， 軟垢和菌斑長期存在， 久而久之就慢慢鈣化形成牙結石。 牙菌斑的迅速生成還會導致齲齒的發生， 都說'牙疼不是病， 疼起來要人命”， 新媽咪應該將齲齒防範于未然。

隱患3：牙齦問題

關鍵字：牙齦炎、牙周炎

在牙菌斑和牙結石共同作用和刺激下， 牙齦會出現充血腫脹的現象， 也就是眾所周知的牙齦炎症狀， 這是因為牙結石和菌斑為口腔中微生物的生存提供了良好的環境， 於是牙體牙髓疾病加重。 牙齦炎如果得不到重視和治療， 牙槽骨將遭受破壞從而出現牙齒鬆動， 並進展成為牙周炎。

隱患4：舌的問題

關鍵字：顏色不均、舌部裂溝

食物殘渣和口腔內脫落的粘膜會在舌頭表面形成厚厚的舌苔， 這可能會造成舌頭顏色的改變或者不均勻， 還可能引起口腔異味， 有的新媽咪還會出現舌邊緣泛紅、舌泛紅或泛白， 舌部皺紋和裂溝等等。 另外， 新媽咪分娩時由於體力消耗大， 產後大多有體質下降、抵抗力降低的現象，

隱患5：消化系統問題

關鍵字：口腔潰瘍、口臭

產後吃得多、動得少， 於是腸道蠕動變緩了， 食物在腸內得不到正常的消化， 吃下的食物在體內就會越積越多， 長期沉積在腸道內的食物不僅容易代謝產生毒素， 還會積滯生熱， 從而造成新媽咪出現口腔潰瘍、口腔異味等症狀。