生二寶前，請先讓身體做好準備

當baby出生後會帶給媽媽們很多的感情， 感到自豪、澎湃、激動、累、快樂、渴望和沉思， 甚至有許多媽媽們可能會想要另一個孩子， 並且開始著手做一些準備。 而無論是否準備好了， 媽媽們都應該知道， 兩次懷孕需要一定間隔。

1.生理變化

在孩子出生的， 無論是自然或剖腹產， 媽媽們的身體都要經歷很多的變化。 子宮內膜需要癒合， 這可能需要幾個星期的時間。 此外， 如果有任何的撕裂， 媽媽們可能會打需要癒合的針。 如果有些媽媽是剖腹產手術， 這是大手術， 那麼你的身體會需要一些時間來治癒。

2.給它一些時間

如果是一個自然的出生， 身體擺脫子宮內膜可能需要幾周的時間， 在此之後才可準備性☆禁☆交。 如果有些媽媽們是剖腹產手術， 它可能需要更長的時間來癒合自己的腹部， 只有癒合好才能進行性☆禁☆交。 有了新的家庭成員， 媽媽們都會看到排程的變化， 工作後可能會感覺格外的累， 這就需要花更多的時間和自己的伴侶回到親密的關係， 和他談談自己的感受。

3.母乳餵養

許多人認為， 只要他們是母乳餵養， 他們就不能懷孕。 然而， 計劃生育部門的健康報告顯示， 母乳餵養是不是一個萬無一失的方法。 雖然它可能會減少你的機會， 但它不是一個保證。 如果你想預防懷孕， 請醫生為自己制定一個節育處方， 因為正常生育控制不能在哺乳期使用，

4.準備就緒

當考慮到另一個孩子， 你和你的伴侶應該討論自己是否準備好了， 沒準備好之前就要做好避孕措施。 一旦準備好了， 身體又恢復了， 那麼就可以開始嘗試。