生二胎必看 備孕四大注意事項

各位爸爸媽媽們， 看著家裡的一個小寶寶覺得太孤單了嗎？沒錯， 與你一樣的想法的父母有千千萬萬， 越來越多得家庭走上孕育二胎的道路。 想要順利生下二胎寶寶， 趕緊學學備孕四大注意事項。

一、兩次分娩的間隔時間有講究

順產媽咪最好隔一年

首先， 想要生二胎， 一定要算好兩次分娩的間隔時間。 這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復， 保證身體完全調整好才可以生二胎。 如果第一胎是順產的話， 那麼， 恢復期相對較短， 一般只要經過1年， 產後女性的生理功能基本恢復， 經過檢查之後， 輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，

剖腹產媽咪建議隔兩年

而第一胎是剖腹產的媽媽， 只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的， 醫生一般都會建議避孕兩年以上， 當子宮恢復得差不多了， 再懷第二胎。

如果過早懷孕， 就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大， 有裂開的潛在危險， 容易造成大出血。 另外剖宮產術後的子宮瘢痕處， 內膜局部常有缺損， 受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化。 因此， 受精卵在剖宮產術後瘢痕局部子宮內膜缺陷處著床時， 極易發生胎盤植入。 因此， 不管第一胎是順產還是剖宮產， 當子宮完全恢復後， 媽媽們還要到正規醫院諮詢醫生之後才可以開始懷孕。

二、懷第二胎的年齡別太晚

早點兒好， 最好在35歲以前

隨著女性年齡增大的同時， 她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸， 這些起到生殖功能的臟器會隨著年齡而衰老， 一刻也沒有延緩。 就像暴露在空氣中的機器一樣， 隨著使用的頻次和時間而磨損、生銹或壞掉。 而一些不良的生活方式（抽煙、喝酒、熬夜、過度減肥等）、一些有害因素（藥物、射線、有害氣體、污染、手術損傷等）和一些有害行為（過多人流）還會加劇傷害它們的功能， 加速它們的衰老， 尤其是卵巢。

女性的卵巢就像一個倉庫， 裡面儲存著大量的卵子。 當女孩子還在胎兒時期， 卵巢中卵細胞的儲備就已經成定局， 卵子是隨著時間推移一起變老的， 當女性40歲的時候， 卵巢中的卵子也40歲了，

另外， 女性隨著年齡的增長， 產道和會陰、盆骨的關節會變硬， 不易擴張， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差。 因此， 對每一個女人來說， 年齡是非常重要的因素， 直接影響到是否能懷孕， 是否能生育健康的寶寶， 也直接影響到醫生治療思路的決策， 以及療效的好壞。

三、媽媽原本的身體情況要注意

注意調理身體

女性在進入30歲之後， 身體機能會逐漸衰退， 不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓， 平時可能覺察不出來， 一旦懷孕， 身體各項機能和激素水準的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來， 不僅影響胎兒的正常發育，

同時， 因為有過一次孕育經歷， 儘管你可以很快適應第二次懷孕， 處理起各種孕期反應來也會得心應手。 只是在正常情況下， 這次你的肚子比上次大得更早， 並且比上次更大。 而且每一次的孕育經歷都不會相同， 所以在經驗之外還會出現許多小插曲， 如果你有靜脈曲張或痔瘡史， 可能會舊病復發。 如果你在第一次懷孕後曾經歷過尿失禁或陰☆禁☆道脫垂， 那這次症狀可能會更明顯。

進行孕前排毒

身體內積累的毒素不但有損容顏和健康， 還會影響精子和卵子的品質， 阻擋好孕的腳步。 孕前排毒要增加碳水化合物和維生素的攝入， 保護肝臟增強肝臟的解毒能力；還可以多吃膳食纖維含量多的食物，

四、備孕二胎做好產前檢查

二胎媽咪在備胎前， 一定要做好備孕前的檢查， 雖然已經有了一次生育的經驗， 但是檢查還是要做， 因為身體狀況在各個階段都會不一樣。

為了更好的保障孕婦和胎兒的身體健康， 近幾年的時間產檢的項目也增加了好幾項， 例如四維彩超等都是近幾年普及的， 四維彩超通過彩色的影像讓醫生可以觀察胎兒的成長， 有沒有外觀上的畸形等。 相關閱讀：二胎孕前檢查有哪些

對於產檢孕婦要跟醫生做好配合， 按照醫生的囑咐去做產檢， 雖然每月一次可能會比較麻煩， 但是這些麻煩是不能夠省去的， 一方面有助於我們更好地瞭解自己的身體狀態， 同時也可以知道胎兒的生長情況，對大人和孩子都有好處。 孕媽咪不妨可以將每次彩超的結果收起來，對比下每個月寶寶的成長情況，醫院都會有一個每月胎兒生長表，對照下上面的參考資料看看寶寶成長的是否在參考範圍呢，這也是打發孕期時間的好辦法哦。

總結：生育二胎確實會比頭胎更加容易一些，因為身體也是有記憶力的，第二次分娩的時候時間一般都會比第一次短，但是安全分娩很重要，尤其是對於二胎媽咪來說，要考慮年紀還有身體狀況等，故而產檢檢查一定要重視哦。

同時也可以知道胎兒的生長情況，對大人和孩子都有好處。 孕媽咪不妨可以將每次彩超的結果收起來，對比下每個月寶寶的成長情況，醫院都會有一個每月胎兒生長表，對照下上面的參考資料看看寶寶成長的是否在參考範圍呢，這也是打發孕期時間的好辦法哦。

總結：生育二胎確實會比頭胎更加容易一些，因為身體也是有記憶力的，第二次分娩的時候時間一般都會比第一次短，但是安全分娩很重要，尤其是對於二胎媽咪來說，要考慮年紀還有身體狀況等，故而產檢檢查一定要重視哦。