生二胎應該要隔多久比較好？

隨著二胎政策的開放， 越來越多的家庭正在努力實現三年抱倆的偉大目標， “三年抱倆”在一些地方是好福氣的象徵， 覺得這樣是證明男人健壯， 女人有能力， 而且有些家庭覺得既然生都生了， 一個是養， 兩個也是養， “三年抱倆”兩個一塊養， 省事兒。

“三年抱倆”真的好嗎？婦產科專家說， 短暫的妊娠間隔對女性來說傷害很大， 因此， 女性應慎重考慮二胎生育的間隔時間。

不管順產還是剖腹產的女性， 在生產完之後， 由於被胎兒撐大的子宮和陰☆禁☆道都需要有一個慢慢恢復的過程。 而在這個過程中， 一旦過早懷孕，

會使得尚未恢復的子宮再次增大， 子宮壁變薄， 尤其是手術刀口處是結締組織， 缺乏彈力， 這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破， 而造成腹腔大出血， 嚴重者可威脅准媽咪和胎兒的生命。

那麼如果要生二胎應該要隔多久比較好呢？

剖腹產媽媽：2-3年後再懷二胎較適宜

剖腹產後， 手術切口的癒合需要一段時間， 從纖維疤痕修復、疤痕成熟到疤痕機化有三個階段。 子宮切口疤痕的成熟從術後3月開始至術後6月完成， 疤痕機化需要更長時間。 術後2-3年， 子宮疤痕肌肉化的程度達最佳狀態。 所以， 剖宮產術後2-3年， 子宮切口的癒合較好。 如果是癒合不良的切口所需的時間更長。 兩次妊娠間隔的時間越長， 切口癒合不良的發生率越低。

因此， 頭胎實施剖宮產， 至少在2-3年以後再懷第二胎， 並且在懷孕期間需要通過B超等醫學手段監測子宮疤痕厚度， 以防子宮破裂。

順產媽媽：產後至少等半年再懷孕

“10月懷胎， 一朝分娩。 ”280天的妊娠旅程對於女性的一生來說， 雖然十分短暫， 但在這個過程中， 女性的身體經歷了明顯的生理學和代謝方面的改變， 比如胰島素抵抗， 所以有很多女性在懷孕期間出現了妊娠期特有的糖尿病。 產後， 大多數媽媽飲食油膩、運動偏少， 體形尚未恢復， 體內血脂如膽固醇、甘油三酯的水準仍較高， 這些因素是引起妊娠期代謝綜合征（高血壓、糖尿病）的高危因素。

如果媽媽急於懷孕或由於無避孕措施而導致“意外懷孕”，

短暫的妊娠間隔、過於頻繁的代謝應激， 對於身體是個沉重的負擔， 代謝綜合征的發病危險度大大增加， 而且對寶寶也有不利的影響。 比如妊娠間隔為6個月內的二胎寶寶， 出生體重要比間隔為18-24個月的少約200克。 也就是說， 三年抱倆， 第二個寶寶很有可能體重不達標。

溫馨小貼士：從母親的身體健康和寶寶的安全角度來考慮， “三年抱倆”並非明智之舉。 不管是剖宮產還是順產的女性， 都需要慎重考慮二胎生育的間隔時間， 制定周全的生育計畫， 以確保自己和寶貝更健康。