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生二胎還會長妊娠紋嗎？妊娠紋是孕期大部分女性都會出現的正常現象， 對於愛美的女性而言， 她們會為此而感到困擾。 隨著二胎的放開， 很多媽媽在擔心生二胎還會長妊娠紋嗎？
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生二胎還會長妊娠紋嗎， 長娠妊紋是因為孕期體重增長過快， 造成皮膚過度拉緊， 而使皮下纖維斷裂。 懷孕期間應避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品， 控制糖分的攝入， 以均衡營養改善皮膚膚質。
生二胎還會長妊娠紋嗎
有些孕婦到生產都不長的情況也有， 這種孕婦的皮膚相對來說是細膩的光滑些白皙些的。 另外長娠妊紋是因為孕期體重增長過快， 造成皮膚過度拉緊， 而使皮下纖維斷裂。
懷孕期間應避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品， 控制糖分的攝入， 以均衡營養改善皮膚膚質。 每天早晚兩杯脫脂牛奶， 吃些對皮膚內膠原纖維有利和纖維豐富的蔬菜水果，
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准媽媽們要養成沐浴的好習慣， 沐浴前， 準備一杯熱牛奶， 沐浴時， 用毛巾對腹部、腿部進行輕輕地揉洗， 再將牛奶塗在肚皮上， 用雙手從裡向外揉， 十幾分鐘後洗淨。 再使用防護妊娠紋按摩油， 按順時針方向輕揉十幾分鐘。 孕媽們一定不要怕麻煩， 要堅持， 才能取得好的預防效果。
怎麼按摩消除妊娠紋
1、妊娠紋按摩方法對就有用。 產婦靜坐， 產婦將雙手斜放在乳☆禁☆房上， 手指向下置於雙乳中點， 由內向外畫圈按摩， 按摩至乳☆禁☆房兩側後， 再返回雙乳中點。 將雙手搓熱後， 用掌心從乳☆禁☆房的根部用畫圈的手法一直按摩至鎖骨， 然後用指腹從乳溝開始，
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2、產婦半臥位， 用食指和中指蘸少量按摩膏， 在有妊娠紋的部位輕輕按摩5分鐘。 接著， 產婦將雙手相疊， 緊貼於上腹部中央， 用畫圈的手法， 先按摩至左側， 回到中央後再按摩至右側。 向下移三指寬， 然後用相同的手法進行按摩， 直至按摩完整個腹部。
3、產婦站立， 雙手手指張開， 抓住臀部下方兩側的肌肉， 由下至上將整個臀部按摩完畢， 時間為3-5分鐘。 接著， 產婦側臥， 用掌心重點按揉生有妊娠紋的部位1分鐘， 然後換另一側進行按摩。
4、產婦半臥位， 產婦用食指、中指以及無名指順著大腿肌膚的紋路， 按順時針方向畫圈按摩， 按摩至局部發熱後， 換另一條腿重複相同按摩。
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產婦也可以將柔軟的毛巾浸濕擰成麻花狀， 從膝蓋上方稍用力向上推拉髖部， 大腿後側的部位可請家人代為按摩。
什麼時候防止妊娠紋
想要防止妊娠紋的生長， 要從孕前開始就做好預防工作。
1、孕前預防：計畫懷孕的女性在孕前就應該鍛煉身體， 多做健身操， 對腹部多進行按摩， 能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。 平時還應該多吃富含蛋白質的食物， 有利於增加肌膚的活力， 增強肌膚的修復能力。 加強腹部肌肉張力， 如做仰臥起坐等也能有效減少膠原纖維斷裂的機會。
2、孕期預防：整個孕期， 孕婦都應該有意識地控制自己的體重的增加速度， 體重增加過快容易導致妊娠紋出現幾率增加。 懷孕3個月後， 孕婦可以用使用橄欖油預防妊娠紋，
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妊辰紋主要是身體內部膠原蛋白流失， 彈性纖維斷裂造成的。 所以在飲食調理方面， 孕婦孕期應該多吃一些富含膠原蛋白的食物， 如魚皮、豬蹄等， 以增強皮膚彈性， 緩解妊娠紋的生長。 還應該控制糖分攝入， 少吃色素含量較高的食物， 多吃一些纖維豐富的蔬菜、水果、富含維生素及礦物質的食物， 有利於增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
怎樣預防妊娠紋
1、控制體重增長
在懷孕期間雖然要特別的注意補充營養， 體重的增長也是難以避免，但孕婦一定要注意積極的控制體重的過分增長。專家指出，孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。除此之外，孕婦還要注意一點，那就是要減緩體重增長的速度，這樣也能説明孕婦有效的降低長妊娠紋的幾率。
2、正確的喝水
在懷孕期間還要特別注意一點，那就是注意多喝水，只有養成勤喝水的習慣才能為你的皮膚彈性計畫提速。特別是在早上起床後不妨先喝一杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，要知道清晨排出體內垃圾是非常重要的。對於一些在懷孕期間經常被便秘所困擾對女性，不妨在水中適量的放一些鹽，可有效的治療以及預防便秘。
3、調整飲食習慣
在日常的生活中還要特別的注意，補充維生素特別的注意，維生素可以幫助我們有效的預防妊娠紋。因此儘量吃新鮮水果，少喝果汁對於孕婦來說很重要，同時還要注意多喝牛奶，最好是選擇喝脫脂奶，少喝全脂奶。要想更好的預防妊娠紋，喝湯也是不錯的選擇，但在喝湯的時候要注意以清湯為主，濃湯最好儘量不喝。
4、適度的運動
在孕婦怎樣預防妊娠紋的問題上，孕婦還要特別的注意進行適量的運動，同時還可以做一些力所能及的家務，這樣有助皮膚彈性恢復。而且每天都進行適量的運動，對增加腰腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
5、塗抹橄欖油
專家指出，孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算這個時候已經有部分妊娠紋已經生成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，否則的話妊娠紋的範圍會逐漸的擴大。
6、妊娠紋防護產品
面對孕婦怎樣預防妊娠紋時，對皮膚進行滋養是不錯的方法，比如使用皮膚滋潤霜，它有助於保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。媽媽還可以。
體重的增長也是難以避免，但孕婦一定要注意積極的控制體重的過分增長。專家指出，孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。除此之外，孕婦還要注意一點，那就是要減緩體重增長的速度，這樣也能説明孕婦有效的降低長妊娠紋的幾率。2、正確的喝水
在懷孕期間還要特別注意一點，那就是注意多喝水，只有養成勤喝水的習慣才能為你的皮膚彈性計畫提速。特別是在早上起床後不妨先喝一杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，要知道清晨排出體內垃圾是非常重要的。對於一些在懷孕期間經常被便秘所困擾對女性，不妨在水中適量的放一些鹽，可有效的治療以及預防便秘。
3、調整飲食習慣
在日常的生活中還要特別的注意，補充維生素特別的注意，維生素可以幫助我們有效的預防妊娠紋。因此儘量吃新鮮水果，少喝果汁對於孕婦來說很重要，同時還要注意多喝牛奶，最好是選擇喝脫脂奶，少喝全脂奶。要想更好的預防妊娠紋，喝湯也是不錯的選擇，但在喝湯的時候要注意以清湯為主，濃湯最好儘量不喝。
4、適度的運動
在孕婦怎樣預防妊娠紋的問題上，孕婦還要特別的注意進行適量的運動，同時還可以做一些力所能及的家務，這樣有助皮膚彈性恢復。而且每天都進行適量的運動，對增加腰腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
5、塗抹橄欖油
專家指出，孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算這個時候已經有部分妊娠紋已經生成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，否則的話妊娠紋的範圍會逐漸的擴大。
6、妊娠紋防護產品
面對孕婦怎樣預防妊娠紋時，對皮膚進行滋養是不錯的方法，比如使用皮膚滋潤霜，它有助於保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。媽媽還可以。