生二胎需要準備什麼 二胎孕前夫妻準備小常識

隨著全面二胎的開放， 很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧， 其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少哦。 那麼， 再生一個寶寶， 可能會有哪些問題呢？生二胎需要準備什麼？頭胎如果是剖腹產會影響二胎嗎？

 

頭胎順產 恢復期相對較短

生二胎的， 準備工作很重要。 如果年齡合適， 有再懷孕意願的女性， 要提前三個月取環， 到醫院做相關檢查和評估， 計畫受孕。 常規孕前檢查包括：婦科內診、白帶常規、宮頸刮片、紅外乳透、腹部B超（子宮+附件）、尿常規、血常規、乙肝兩對半+甲肝丙肝抗體測定、腎功能、胸透、心電圖、脫畸全套（風疹、弓形蟲、梅毒篩查）、染色體異常、內科檢查、性激素六項。

除此之外， 在備孕期以及孕前三個月需要補充葉酸， 預防嬰兒畸形。

另外， 在飲食上不要吃生冷辛辣東西， 不喝酒， 不吃苦瓜、堅果、桂圓， 增加營養， 以清淡營養豐富， 如魚、肉、蛋、豆類製品等。 以蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主， 不用刺激皮膚的護膚品， 可以選擇無香料， 無色素添加的洗面乳， 刺激性小， 或是選用嬰幼兒香皂， 沐浴露都是不錯的。

一般情況下， 如果第一胎是順產的話， 那麼， 恢復期相對較短， 一般只要經過1年， 產後女性的生理功能基本恢復， 經過檢查之後， 輸卵管、子宮等生殖系統情況正常， 就可以考慮懷第二胎。

這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復， 保證身體完全調整好才可以生二胎。

頭胎剖宮產 不要急著生二胎

第一胎是剖宮產， 第二胎也得剖嗎？理論上不是， 只要子宮之前恢復得好、胎兒體重控制好， 再次妊娠無陰☆禁☆道分娩禁忌症時產婦可以自然分娩， 但風險會相對增高。 所以， 臨床上第一胎剖宮產的產婦自然分娩需要嚴密地全程監控， 為了保險起見， 最終選擇剖宮產的比例占絕大多數。 “第一胎是剖宮產的媽媽， 只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的， 醫生一般都會建議避孕兩年以上， 當子宮恢復得差不多了， 再懷第二胎。 因為經歷過剖宮產的子宮屬於疤痕性子宮， 前置胎盤的可能性更大， 而且大部分是兇險性前置胎盤。

”過早懷孕， 會使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大， 有裂開的潛在危險， 容易造成大出血， 媽媽和孩子都會有危險。

另外， 剖宮產術後的子宮瘢痕處， 內膜局部常有缺損， 受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化， 或原著床在正常的子宮內膜， 在發育過程中， 滋養細胞擴張到蛻膜化不良的子宮內膜部位。 因此， 受精卵在剖宮產術後瘢痕局部子宮內膜缺陷處著床時， 極易發生胎盤植入。 所謂胎盤植入， 就是胎盤生長到了子宮肌層， 分娩後胎盤不能娩出， 極易發生產後大出血， 甚至導致切除子宮。 如果受精卵著床在子宮下段， 將來可能發展為前置胎盤， 也可發生早中期妊娠的胎盤植入。

瘢痕子宮患者前置胎盤的發生率增高近5倍，

同時胎盤位置低可增加胎盤植入的危險性。 因此， 不管第一胎是順產還是剖宮產， 當子宮完全恢復後， 最好到正規醫院諮詢醫生之後才可以懷孕。

高齡媽媽要控制好體重

臨床上把年齡35歲以上的產婦歸為高齡產婦。 年紀偏大的媽媽， 孩子容易宮內發育遲緩和早產。 高齡產婦因為身體機能下降， 相對年紀輕的產婦， 容易得妊高症和糖尿病， 容易出現血壓和血糖方面的問題， 要更加嚴密監控各種身體資料。 需要注意的是， 高齡產婦胎兒的畸形率比較高， 一定要做產前篩查， 保證胎兒的出生品質。

大齡准媽媽必要的檢查：超聲波檢查， 一般需要做兩次， 分別在12周和20周的時候進行。 這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，

如齶裂、臟器異常等。 絨毛及羊水檢查在11周左右， 用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置， 取出少許絨毛組織進行檢查。 也可在16周左右， 在麻醉的狀態下， 以針頭穿刺的方法， 取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。 這些都是很準確的檢測胎兒是否異常的方法。

甲胎蛋白檢測在16-20周進行， 是一種無危險的血樣檢查， 測定血液中用甲胎蛋白水準， 可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

高齡經產婦還得更加關注自己的體重。 隨著年齡的增加， 身體新陳代謝放慢， 20歲的女性一天攝入3000卡熱量， 剛好消耗光， 但是35歲的女性一天攝入2500卡， 也可能有200卡沒有消耗。 換句話說，年齡大的女性容易胖。

準備生二胎前先練就好體格

高齡產婦要注意均衡地攝入營養素，多吃一點，容易胖，容易患糖尿病，孩子也容易是巨大兒，如果第一胎是剖宮產，二胎的生產風險更大大增加了。小編提醒大家，要避免吃下列食物：任何甜味劑，包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、霜淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬等。

除了控制飲食，運動也是控制體重的好辦法。國外有專家建議，懷孕4個月以上的孕婦，每天運動1小時以上，這1小時可分多次進行。適合孕婦的運動方式有輕柔的瑜伽、體操和散步，散步不是叫你挺著肚子踱步，而是有一定速度的快步走，這樣才有效果。

高齡孕婦保健要注意以下幾點：不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便；車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓後邊稍高一些；騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產或早產。懷孕期間若是短距離駕駛，不要採取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

換句話說，年齡大的女性容易胖。

準備生二胎前先練就好體格

高齡產婦要注意均衡地攝入營養素，多吃一點，容易胖，容易患糖尿病，孩子也容易是巨大兒，如果第一胎是剖宮產，二胎的生產風險更大大增加了。小編提醒大家，要避免吃下列食物：任何甜味劑，包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、霜淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬等。

除了控制飲食，運動也是控制體重的好辦法。國外有專家建議，懷孕4個月以上的孕婦，每天運動1小時以上，這1小時可分多次進行。適合孕婦的運動方式有輕柔的瑜伽、體操和散步，散步不是叫你挺著肚子踱步，而是有一定速度的快步走，這樣才有效果。

高齡孕婦保健要注意以下幾點：不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便；車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓後邊稍高一些；騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產或早產。懷孕期間若是短距離駕駛，不要採取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。