1、做好產前檢查和遺傳諮詢
凡具有下列情況之一的孕婦， 在懷孕4～6個月時， 都應進行產前檢查和遺傳諮詢， 並進行相關的產前診斷。
2、適量地補充葉酸
葉酸同氨基酸和核酸的代謝有關， 在去氧核糖核酸的合成過程中起著非常重要的作用。
孕婦身體中缺乏葉酸也是導致胎兒發生脊柱裂的主要原因之一。 因為人體不能自然生成葉酸， 而一個人每天靠正常飲食攝入的葉酸量大約僅為300毫克， 遠遠不能滿足胎兒生長的需要。
因此， 有計劃地為孕婦補充足夠的葉酸是非常必要的
3、避免孕期精神緊張
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從胎兒在母體內形成的那一天起， 他們就可以敏銳地感受到母親的喜怒哀樂等種種情緒。
4、懷孕早期避免發燒感冒等疾病
很多藥物等對胎兒腦神經有不良影響， 孕婦不能亂用， 以保證安全， 所以， 在孕期， 甚至備孕期， 准媽媽們都應該儘量避免生病。
懷孕早期有過高熱的孕媽， 胎兒腦組織發育有可能受到影響， 表現為智力低下， 學習和反應能力較差。
對於能有效防止流產的黃體激素的大量地長時間地使用， 容易讓女胎兒的外☆禁☆陰會男性化(半陰陽)。
5、避免長時間接近貓狗等動物
狗、貓、豬等身上有寄生蟲， 如果孕婦受到寄生蟲的感染， 很有可能會生下腦積水的大頭嬰兒。
很多貓身上都帶有細菌， 這些細菌是一種對導致胎兒畸形威脅很大的傳染病源，
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6、養成良好的生活習慣
孕期不化妝。 對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質， 這些物質影響胎兒的正常發育。
不抽煙、喝酒， 少喝咖啡。 酒精可通過胎盤進入發育胚胎， 對胎兒進行嚴重的損害。
避免吃黴菌素食物。 黴菌毒素可通過胎盤禍及胎兒， 引起胎兒體內細胞染色體斷裂。
