懷孕期間， 胎兒的成長與孕媽的身體健康都是全家關注的重點。 尤其是在懷孕初期， 過於緊張、興奮等情緒讓准媽咪們越加敏感。 因此， 做好孕早期保胎工作， 可以讓准媽咪與胎兒遠離傷害。
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圖片來源：領育網
一、遠離二手煙吸煙環境
吸煙的孕媽咪在得知懷孕之後， 往往會自覺地把自己的煙癮戒掉。 但孕媽們防不勝防的， 還有 “二手煙”的危害， 它造成的污染程度與自己吸煙相比差不了多少。 目前， 已經有醫學資料顯示， 女性被動吸煙， 會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形， 由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病， 使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒， 難以保持身心健康。
小編提示：
對於准爸爸來說， 懷孕已經不再是准媽咪一個人的事了。 因此， 准爸爸在打算懷孕的那一刻起， 就應該自覺地進行戒煙。 當准媽媽得知有喜之後， 准爸爸們是不是都覺得鬆口氣了呢?不論是從胎兒的角度還是准媽咪的角度，
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二、孕期要遠離感染源
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目前， 在人類已知300多種病毒中，
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因此， 整個妊娠期都應防止受病毒感染。 假如已懷疑病毒感染， 則應到有條件的醫院去做病毒抗體測定， 並定期做B型超聲波檢查， 如發現胎兒畸形， 則應及時引產， 終止妊娠。
小編建議：
1、不到或少到人多的公共場所。 公共場合一般人多， 空氣品質差， 流通不好， 易受感染。
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2、不要與有傳染病的人接觸。 孕媽應該杜絕接觸各種傳染機會， 減少患病機會。
3、注意家居環境及個人衛生。 孕媽應該經常洗澡， 衣服常洗常換， 要多洗手， 以防病菌傳染， 尤其要注意陰部衛生。
4、科學飲食， 杜絕勞累， 保持良好的身體狀況。 孕媽應該保證足夠的休息， 均衡飲食， 提高自己的抵抗力。
5、最好不要飼寵物， 也不要接觸其排泄物。 在家庭裡面， 一般弓形蟲通常寄養在貓、狗、等組織中， 如密切與貓狗接觸， 易感染弓形蟲。
三、正確對待先兆流產
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一般先兆流產的主要表現為懷孕後， 陰☆禁☆道有少量出血， 有時伴有輕微下腹痛， 胎動有下墜感、腰酸腹脹。 如果從民間傳統的說法上講， 先兆流產的主要依據就是“見紅”。 通常， 先兆性流產是胎寶貝發育不良的預警， 准媽咪要第一時間尋找流產原因。 如果是母體因素引起， 如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等， 可到醫院尋求專業指導， 配合醫生積極進行保胎;倘若是由於腹中的胎寶貝引起， 則應該三思而後行， 避免生下畸形兒。
小編建議：
1、如果是因為孕媽過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起的先兆流產，經過醫生診斷胚胎發育健康，就可以安心保胎。
2、保胎對症下藥很重要。比如晚期的先兆流產(妊娠超過3個月但不足28周)，多因宮頸內口鬆弛引起，如要保胎，除使用保胎藥，還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。
3、保胎期間，准媽咪應該以臥床休息為主，嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。
四、孕初期應節制性☆禁☆生☆禁☆活
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在懷孕初期(懷孕的前12周)，由於胎兒與母體的連接還不牢固，性☆禁☆愛等外界刺激容易誘發子宮收縮而導致流產，這也是不少孕媽沒能及時發現自己懷孕而錯失寶寶的原因。懷孕初期，寶寶在子宮內未完全牢固，所以這段時間應該杜絕性☆禁☆生☆禁☆活。
小編建議：
1、妊娠是父母雙方愛情的結晶，一旦確認妊娠，准媽咪應該與准爸爸進行溝通，取得雙方共識，節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活，以肚子裡的寶寶為重。
2、孕早期最好採取邊緣性接觸，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到性的滿足。
3、孕早期性☆禁☆生☆禁☆活方式的選擇應注意避免腹部壓力過大，否則會增加流產的危險。
避免生下畸形兒。
小編建議：
1、如果是因為孕媽過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起的先兆流產，經過醫生診斷胚胎發育健康，就可以安心保胎。
2、保胎對症下藥很重要。比如晚期的先兆流產(妊娠超過3個月但不足28周)，多因宮頸內口鬆弛引起，如要保胎，除使用保胎藥，還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。
3、保胎期間，准媽咪應該以臥床休息為主，嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。
四、孕初期應節制性☆禁☆生☆禁☆活
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在懷孕初期(懷孕的前12周)，由於胎兒與母體的連接還不牢固，性☆禁☆愛等外界刺激容易誘發子宮收縮而導致流產，這也是不少孕媽沒能及時發現自己懷孕而錯失寶寶的原因。懷孕初期，寶寶在子宮內未完全牢固，所以這段時間應該杜絕性☆禁☆生☆禁☆活。
小編建議：
1、妊娠是父母雙方愛情的結晶，一旦確認妊娠，准媽咪應該與准爸爸進行溝通，取得雙方共識，節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活，以肚子裡的寶寶為重。
2、孕早期最好採取邊緣性接觸，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到性的滿足。
3、孕早期性☆禁☆生☆禁☆活方式的選擇應注意避免腹部壓力過大，否則會增加流產的危險。