眾所周知， 生命的開始， 生命的孕育， 始於一顆受精卵。 精子與卵子的結合， 創造生命的奇跡。 而生男生女， 關鍵在於是男方精子。 X精子與卵子結合， 生女孩;Y精子與卵子結合， 則生男孩。 而若想要根據自己的意願， 決定生男生女， 則需依據科學方法備孕， 生一個健康的男寶寶或女寶寶。
生男孩， 精液越濃越好， 為保證精子數量與品質， 提高受孕幾率， 同房前應該禁欲。
1、首先確認是否為最佳受孕時間段， 掌握排卵期， 在接近女方排卵期時進行同房， 陰☆禁☆道環境呈鹼性， 較易生男孩;反之， 平常陰☆禁☆道環境呈酸性， 受孕易生女孩。
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2、夫妻性☆禁☆愛生活也是有技巧的。 建議採取更深入的姿勢， 有高☆禁☆潮， 有品質的和諧性☆禁☆生☆禁☆活， 可以提高生男孩幾率。
3、可以通過鹼性營養食品調理鹼性體質， 提高懷男寶寶幾率， 如食用益生堿。 以快速達到鹼性體質調理的目的， 推進備孕進程。 不過營養專家表示， 在選擇鹼性食品時， 當以品質與安全為重， 不可盲目選擇， 也要通過官方管道購買正品。
4、當女方高☆禁☆潮時分泌的鹼性液最多， 達到高☆禁☆潮， Y精子越活躍， Y精子與卵子結合概率更高。 性☆禁☆交結束後， 女方先不要移動身體， 可夾緊雙腿， 抬高臀部靜躺20分鐘， 利於Y精子存活， 提高生男孩幾率。
5、女方應多吃鹼性食物， 或者含鉀、鈉多的食物。 從準備懷孕前一個月開始， 進行鹼性飲食調理，
