想生女寶寶的夫妻, 可以試著增加女方血液中的酸度, 這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高, 有利於生女寶寶。 所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果, 讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
酸性食物:泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)。
鹼性食物:青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
想生女寶寶的夫妻, 可以試著增加女方血液中的酸度, 這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高, 有利於生女寶寶。 所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果, 讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
酸性食物:泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)。
鹼性食物:青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
腹瀉停止後,可以從米湯、藕粉、米粉等碳水化合物為主的飲食開始添加,逐漸過渡到龍鬚麵湯、疙瘩湯等半流食,在過渡到軟食、普食。 [詳細答案]
準備懷孕的時候,可以做一下孕前檢查,看看是否適合懷第二胎,檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候,要謹記三點:第一,在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候,自己不要濫用藥,在服用藥物前一定要確認自己是... [詳細答案]
備孕吃葉酸,戒煙酒, [詳細答案]
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]