生娃傻三年？糊塗變傻罪魁禍首現原形！

俗語說“生個孩子傻三年”。 許多新媽媽發現自己生完寶寶後變得健忘、糊塗、注意力無法集中、丟三落四、怕動腦筋……首先， 先和小編看一則爆笑的漫畫。

相信漫畫中的情況， 是不少新媽媽現在正在面臨的。 到底是誰是導致新媽產後“變傻”的罪魁禍首呢？

罪魁禍首一：激素

據專家研究， 產婦常常出現各種大腦症狀包括：健忘、注意力難以集中、疲勞、協調性降低等。 這些都是由於激素變化引起的自然現象， 通常也都是良性的。

在懷孕前三個月時， 激素孕酮穩步上升， 甲狀腺水準也開始下降， 這種組合會導致孕媽健忘，

注意力難以集中， 思想處理能力放慢， 甚至出現頭暈現象。 到了孕晚期， 孕激素的影響開始顯著減少， 但雌三醇激素水準的提高會導致懷孕女性的大腦出現“臨時記憶”問題。 她們會變得很難回顧最近發生的事件， 以及反省自己的情緒變化。

不過， 不是每個人都會經歷這樣的症狀；當類似症狀發生的時候， 其影響也由於各人體質和性格不同而表現不同。 甚至同一名女性， 兩次懷孕都會有不同的症狀表現。

影響新媽產後記憶力的因素

罪魁禍首二：注意力過於專一

媽咪在懷孕或產後時， 全部注意力都放到了寶貝身上， 對於新的資訊、人際交往、工作專業等方面往往感到陌生、無所適從， 而心裡的焦慮更加加劇了健忘、放緩了反應速度。

罪魁禍首三：睡眠

在孕期， 很多孕媽出現了睡眠問題影響了睡眠時間。 而在產後， 半夜起來給小寶貝餵奶、換尿布， 以及家務事的突然增多更是擠佔了新媽咪的睡眠時間。 很多新媽咪在坐完月子後每天平均睡眠時間只有五六個小時。

睡眠時間的減少， 頭腦的疲乏會嚴重影響記憶力。 但這是暫時的。 隨著小寶貝生活習慣得到調整， 新媽咪照顧小寶貝的技術越來越熟練， 睡眠時間也會相應增加， 因為缺乏睡眠而導致的健忘也會得到緩解。

罪魁禍首四：家務事增多

當家裡有了一個小寶貝， 家務事的數量以幾何倍數增長。 熬煮下奶湯、給寶貝喂母乳、做清潔工作、請月嫂……而且可能還有家庭成員之間因為照顧寶貝方法不一致而造成的矛盾等等，

這些糾纏在一起最後讓新媽咪感覺事情亂成一團， 總是難免有所疏忽。

罪魁禍首五：陌生領域

照顧小寶貝是一門學問， 對於大多數新媽咪來說也是一個陌生領域。 如果不是非常熟練， 很難不顧此失彼。 比如， 給寶貝配奶粉， 如果沒有養成默念的習慣， 萬一在放奶粉時旁邊有事打岔就會忘了已經放了幾勺奶粉等等。

媽媽身份的轉變也會讓新媽無所適從

罪魁禍首六：月子裡和社會脫節

從月子到產假， 你和社會的聯繫減少了。 有些資訊被遮罩掉了， 思考的速度自然也跟不上了， 反應也會變慢。 特別是對於重新回到工作崗位上的新媽媽來說， 現在你有了一個甜蜜的負擔，

自然會分散你的許多精力和注意力。 不過， 這種現象只是暫時的， 當你的育兒慢慢地進入軌道， 並且重返職場以後， 你的工作狀態會逼著你去思考， 你將會逐漸恢復到以前的狀態。

小編總結：很多新媽媽意識到自己的一些“傻”行為後， 顯得特別焦慮和無所適從。 在這種害怕犯錯、擔心遺忘的心態下， 終日緊張兮兮。 可是這樣會給新媽媽帶來很大的心理壓力， 容易帶來不必要的“挫敗感”。 其實， 只有調整好心態， 以最自然和積極的生活態度去面對各類狀況， 假以時日， 只要熟悉了身份的轉變， 就能恢復到正常的生活狀態。