生孩子怎麼減輕疼痛

一、生孩子怎麼減輕疼痛

1. 生孩子用麻醉減輕疼痛2. 生孩子用音樂減輕疼痛3. 讓溫水來協助減壓

二、生孩子怎麼用力

1. 不同姿勢用力方式2. 屏住呼吸， 用上便秘時拉翔的節奏

三、生孩子前要準備什麼

1. 生孩子前要準備醫院必需品2. 生孩子前要準備寶寶必需品

生孩子怎麼減輕疼痛

1、 生孩子用麻醉減輕疼痛

硬膜外麻醉止痛法是一種麻醉方式,透過麻醉劑,使產婦下半身神經暫時處於無痛感的狀態,因此能使疼痛得到緩解,也是一般醫院中會使用於無痛分娩的方法硬膜外麻醉須慎重地選擇施行時間,使麻效在第2產程時子宮頸全開後消退,使用此法,產婦有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。

2、生孩子用音樂減輕疼痛

音樂鎮痛分娩則利用了音樂的神奇作用。 聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近。 這樣,准媽咪的注意力就會轉移到音樂的旋律、節奏、音高、音質及快慢上,因而分散對產痛的感應力。

另一方面,孕媽媽聽到美妙的音樂,內心得到心理的滿足後,能喚起一種喜悅的感覺,從而放鬆神經系統,使孕媽媽的心肺功能處於良好狀態。 而且,音樂分娩鎮痛可以引導孕媽媽有效運用呼吸法,均勻用力,縮短分娩過程,使分娩更為順利。

3、讓溫水來協助減壓

當人體泡在溫水裡的感覺是非常放鬆、舒適的,水的浮力大大減輕了所承受的實際重量,所以也減少了宮縮間隙的負擔,這也是為什麼在醫院分娩池的產婦越來越多的原因。

生孩子怎麼用力

1、不同姿勢用力方式

仰臥:兩腳充分張開,膝蓋彎曲,後腳跟儘量靠近臀部,兩手向後舉,抓住床頭的欄杆或兩側的把手。

先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒後再慢慢的逐漸用力,此時要緊閉嘴唇,直到最好都不要讓空氣漏出來。 從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。

側臥:身體下方的手肘輕輕彎曲,手掌放在臉旁邊。 雙腳併攏,膝蓋儘量彎曲,手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。 用雙手抱也可以,只是側臥時,在身體下方的手容易疲勞。 頭部不可彎的太低,脊背也不可拱起至眼睛看到肚臍的程度。 胸部先充分吸氣,然後和仰臥的情形相同,暫停數秒後再用力。

2、屏住呼吸， 用上便秘時拉翔的節奏

這時的子宮口已經全部打開,子宮收縮引起一陣陣排便感,淡定,排便也是生產時的正常生理反應而已,不用羞澀!當下一次子宮收縮擠壓大腸又出現便意時,你就該屏住呼吸,想像平時便秘時排便的用力節奏,順著子宮收縮的節奏使勁,使勁,再使勁!宮縮暫時減緩時也要配合著放緩呼吸節奏,為下一波用力積攢力量。

生孩子前要準備什麼

1、生孩子前要準備醫院必需品

產婦到醫院生孩子,除了一些產婦和孩子需要用到的必需品外,產婦去醫院分娩前還需要準備好足夠的現金和相關的證件,如醫保卡、檢查單據、戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、准生證等,方便醫院辦理手續。

住院押金在500-7000元。 順產生孩子3000-4000元左右。 剖腹產在7000-8000元,還要看具體專案和醫院等級。 除此之外還有一些其他臨時性支出,准媽咪要再帶上1000元左右。

2、生孩子前要準備寶寶必需品

寶寶的毛巾(包括:餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)嬰兒濕巾紙(寶寶大便、小便後清理用);紙尿片(初生裝紙尿片要準備多一些);寶寶的當季衣服(至少3套);紗布(用於洗臉,新生嬰兒的皮膚是很嫩的,柔軟的紗布會更舒適);口水兜(多準備幾張,使寶寶隨時保持溫暖的感覺);寶寶的包被2張(1張備用);小勺子,小碗(建議前幾天用小勺子喂孩子喝水吃奶,防止寶寶因為使用奶瓶而拒絕吸允母乳)。

2、生孩子前要準備寶寶必需品

寶寶的毛巾(包括:餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)嬰兒濕巾紙(寶寶大便、小便後清理用);紙尿片(初生裝紙尿片要準備多一些);寶寶的當季衣服(至少3套);紗布(用於洗臉,新生嬰兒的皮膚是很嫩的,柔軟的紗布會更舒適);口水兜(多準備幾張,使寶寶隨時保持溫暖的感覺);寶寶的包被2張(1張備用);小勺子,小碗(建議前幾天用小勺子喂孩子喝水吃奶,防止寶寶因為使用奶瓶而拒絕吸允母乳)。