生孩子時疼痛難忍？多是緊張心理在作怪

提到生孩子那段經歷， 很多媽媽都表示儘管懷孕九個月肚子越來越大， 行動也不方便， 但還是比不上生孩子那短短幾個小時難熬。 一位網友講述了她的真實感受， 生孩子前開宮口的疼， 生孩子時撕裂的疼， 生孩子後縫針也疼……那麼， 為什麼生孩子會這麼疼呢？

網友“豬寶菲”：我是順產生的， 疼了幾乎一天一夜， 現在忘了那疼是什麼的疼， 只記得當最疼的時候， 我又吐又喊， 但誰都不會理會你。 到最後快頂不順的時候， 跟LG講了一句：幫我剖吧！

說完這句以後的半小時， 我就被推進產房， 順產生了一個小女孩……當時我還以為自己生完以後，

看了這位媽媽的經歷， 再結合許多“過來人”經驗， 有很多生過寶寶的媽媽們都說：女人生孩子就像是人生中“死”了一場。 的確， 很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼， 有些媽媽每當想起此事時還心有餘悸。 因此， 當很多女性得知自己懷孕後， 在喜悅之後也不免擔心和害怕。 可是， 為什麼有不少產婦在分娩時疼得大呼小叫， 而有些產婦卻能默默忍耐呢， 難道生孩子時的每個人都疼得不一樣？主要原因有兩種。

首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。 女性在懷孕末期， 體內雌激素水準增高， 孕激素相對減少。 雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性， 加上宮內局部壓力的增加， 促使子宮產生強有力的宮縮。 隨著宮縮時間越來越短， 孕婦感受到的疼痛也就越來越重和越來越頻繁。

其次是恐懼心理和疼疼敏感因素所造成。 很多情況下， 孕婦無法忍受生孩子的疼都是由於恐懼心理引起的。 也是因為對分娩過程缺乏瞭解， 只是道聼塗説， 便認為分娩非常疼疼， 甚至疼苦不堪， 因而對分娩異常恐懼。 還有些產婦平時就對疼疼很敏感， 又輕信一些經產婦添枝加葉的形容， 便想像著分娩時如何疼疼， 這樣勢必造成極大的心理壓力，

其實， 分娩只是一個生理過程， 孕婦在臨盆時， 體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了， 一般不會產生強烈的疼覺。 客觀地說， 分娩是有疼覺的， 因為在分娩過程中， 會牽扯子宮鄰近的某些組織器官， 產生局部疼感。 體力勞動者平時活動量大， 分娩時比較順利， 疼感也相應減輕。 腦力勞動者或平時活動少的孕婦， 常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。 因此， 若希望生孩子時不那麼疼， 孕婦產前最好多做一些適合的運動， 並學習拉瑪澤呼吸法等， 幫助分散注意力， 減輕疼痛感覺。