生孩子等於20根骨頭同時斷裂

有傳言， 生孩子時的痛感相當於20根骨頭同時斷裂。 這讓許多待孕待產的准媽媽擔心不已， 也讓很多過來人感到疑惑：真的有那麼痛嗎？男性朋友聽了或許也無法想像， 因為20根骨頭同時斷裂畢竟也鮮有人經歷過。

分娩到底有多痛？

其實分娩時的痛感因人而異， 痛感也是逐漸遞增， 痛至極點迅速減緩的過程。 最開始宮縮階段並不會太強烈， 可能是類似於痙攣或痛經的程度， 骨盆開到三指寬的待產階段會有陣痛， 一次比一次強， 這個過程持續時間也是因人而異的， 十幾分鐘到幾小時不等。 到了分娩期，

准媽媽需要用力， 醫生會給產婦掛止痛點滴， 骨盆開至十指寬可順利分娩。

生孩子的痛感是個人體驗， 痛感的強度和產婦的心理， 生理狀態密切相關。 初產的孕婦疼痛感較強， 多於多次生產過的孕婦。 對胎兒性別過分焦慮的孕婦疼痛感更加強烈， 自身承受力低的孕婦疼痛感較明顯。 此外， 孕婦的年齡、學歷、和父母的關係， 同樣會影響到痛感程度。

分娩過程中的痛感到底要怎樣描述呢？

有一種痛感測量方法叫視覺類比評分法（VAS法）， 用於描述分娩過程的痛感。 醫生會拿著一把標有刻度的10釐米長的尺子， 把空白的一面給孕婦看， 尺子兩端分別代表無法忍受的劇痛和不痛， 孕媽可根據自己的疼痛感做出標記， 醫生再根據孕婦的行為表現來進行估算。

3分以下表示基本不痛；3~5分有痛感， 體內會分泌止痛物質， 加上周圍人的安撫， 不用藥物也可以忍受；5~7分的痛感讓人無法正常工作， 夜晚無法正常入睡， 需要藥物止痛；8分以上的痛感非常危險， 常見於癌症晚期， 會讓人覺得痛不欲生， 一旦出現需要立刻處理。 一般產婦的分娩疼痛感平均數為8.4， 有大概58%的產婦會達到這個程度的痛感。

生孩子到底有多痛？骨折的平均疼痛感為7.1；術後的切口疼痛感為5.9；皰疹的神經痛為6.3， 這些疼痛的程度都要小於分娩所帶來的痛。