生完娃不想愛愛，性☆禁☆趣都去哪了?

從懷孕到生產這十個月， 夫妻雙方小心忍耐自己的“性☆禁☆趣”， 等到寶寶落地， 新手爸爸早已按耐不住， 但新手媽媽這時候卻“性☆禁☆趣平平”。 那麼新手媽媽該怎麼做才能重新找回往日“性☆禁☆福”呢？

第一：恢復自己

因為做了媽媽， 不管是身體還是心理上都有很大轉變。 越是在這種時候， 新媽越要與孩子保持一段距離。 這樣才能恢復自我， 再次燃起你對丈夫的興趣。

第二：提高性☆禁☆愛優先權

沒有孩子之前， 夫妻性☆禁☆愛是非常自然的。 但有孩子之後， 性☆禁☆愛常常受到孩子的影響。 所以在性☆禁☆愛之前可以先做好規劃。 就算工作在忙，

第三：與外部進行聯繫

新媽可以多出去走走， 約上朋友去逛街喝茶， 這樣不僅讓自己有了時間， 也增加了與他人之間的聯繫。

第四：創造氛圍環境

想像一下你們在沒有孩子之前有什麼浪漫的活動， 激發自身熱情。 有孩子之前， 這些都是自然而然的， 有了孩子之後， 這些都需要刻意設計、培養， 盡可能的創造出氣氛與環境。

第五：進行性幻想

白日夢每個人都有， 不如多幻想一下丈夫的健美身材， 想像一下丈夫手指撫摸在你身上的感覺， 那麼在晚上更能加快你的性反應速度。

第六：去除你對身體的負面印象

有些新媽因為對自己的身材不滿意， 所以給性☆禁☆生☆禁☆活帶來一定的負擔。 其實丈夫根本不會在乎這些，

第七：體驗身體感覺

你們可以一起沐浴， 彼此感覺， 輕柔的撫摩， 這樣能刺激荷爾蒙的分泌。

第八：穿性☆禁☆感內衣

新媽可以穿上性☆禁☆感的內衣， 提高自己形象的同時也“挑逗”了自己的丈夫。

產後首次性☆禁☆生☆禁☆活注意事項

第一：丈夫的愛☆禁☆撫很重要

新媽在這時候需要丈夫的理解與關心， 所以在產後第一次同房時要盡可能溫柔， 多一些愛☆禁☆撫和溝通。 剖宮產的女性復原時間要比順產女性長， 所以丈夫更要溫柔。

第二：避孕

產婦在不知道自己是否排卵情況下， 應該注意避孕， 做好預防措施， 以免帶來不需要的麻煩。

第三：營造良好的氣氛

孩子可以先讓家裡的老人代為照顧， 儘量營造出良好的氣氛。

第四：房事前不要太過操勞

只有休息好， 才能讓房事變得更有品質。 丈夫要體貼妻子， 不要頻繁進行性☆禁☆生☆禁☆活。

總結：

第一次性☆禁☆愛難免會有不適， 但這些都是暫時的， 但如果有出血情況或是感到疼痛應及時去醫院就診， 以免耽誤治療。