生完孩子一個月來兩次月經正常嗎

隨著社會壓力的加大， 月經不調已經成為女性健康的殺手之一。 導致女性月經不調的原因主要有兩種， 一種是功能性的， 導致女性內分泌紊亂。 另一種則是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變導致月經不調。 生完孩子一個月來兩次月經也是其表現之一， 我們該怎樣調理呢？

我生完孩子二十多天惡露就乾淨了， 然後一直在哺乳和奶粉混合餵養， 到了寶寶三個月的時候就來月經了， 但是很奇怪， 一個月竟然來了兩次， 第一次是鮮血， 比較多的， 然後乾淨了十多天又來月經了，

但是月經的量沒有第一次的多， 而且顏色也沒有第一次的鮮紅 ， 我是不是子宮恢復得不到導致這樣子呢？生完孩子一個月來兩次月經正常嗎？

星寶寶小編說：生完孩子一個月來兩次月經正常嗎！生完孩子一個月來兩次月經或一個月沒來月經等等， 許多女性發生月經紊亂後， 一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮， 而忽視了生活因素。 許多往往沒意識到的不良習慣， 都可能是導致月經失調的罪魁禍禍首。

1、貪涼：女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。

2、壓力：正值生育年齡的女性， 如果長期處於壓力下， 會抑制腦下垂體的功能，

使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經就會開始紊亂。 同樣， 長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳， 也會影響到月經。

3、電磁波：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波， 這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響， 導致內分泌紊亂， 月經失調。

4、便秘：直腸內大便過度充盈後， 子宮頸會被向前推移， 子宮體則向後傾斜。 如果長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通， 子宮壁會發生充血， 並失去彈性。 若子宮長久保持在後傾位置， 就會發生腰痛、月經紊亂。

5、生完孩子一個月來兩次月經！濫用藥或經常大量使用抗生素， 對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，

這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力， 導致了機體功能障礙。

另外， 如果是有些女性由於當月吃了緊急避孕藥之後， 導致月經紊亂的話， 那麼這是屬於正常現象， 不需要處理。 只要記住以做好避孕措施， 由於緊急避孕藥的副作用較大， 所以建議一年最多不能超過三次。

生完孩子後一個月來兩次月經， 平時在飲食上應該注意飲食多樣化， 合理搭配， 可以多進食一些水果、蔬菜類食物， 注意少進食油膩、刺激類的食物。 在平時也應該注意作息合理規律， 保持充足的睡眠， 堅持適當的運動鍛煉， 勞逸結合， 幫助增強身體抵抗力， 維持身體各機能的健旺， 促進機體各系統的調節。 一些負面情緒如壓力過大、過於緊張、焦慮、憂愁、悲傷等，

可對神經內分泌系統的調節造成感染， 進而可引起女性月經失調， 因而女性在平時應該注意心態上的調節， 保持愉悅、開朗樂觀的情緒， 保持良好的精神狀態， 以説明改善月經狀況。