生完孩子三個月後掉頭發怎麼辦

產後脫髮與體內雌激素的多少， 以及心情等有關， 會造成很多新媽媽的日常生活困擾， 生完寶寶三個月掉頭發怎麼辦？

我家寶貝現在三個月了， 一切都已經回到正軌上去了， 看著寶貝每天健康成長也是一種幸福的。 我的身體也恢復的差不多了， 卻發現最近我的頭髮貌似比之前掉的更多了， 這怎麼辦啊？

星寶寶小編說：生完孩子三個月掉頭發， 首先， 婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。

第二， 注意平衡膳食， 多食新鮮蔬菜、水準、海產品、豆類、蛋類等，

第三， 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩， 刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。 經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長。

第四， 在醫生指導下， 產後適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片

生完孩子三個月掉頭發， 一般到6-9個月的時候會恢復， 重新長出秀髮， 所以不用太擔心哦！