生完孩子以後月經量變少怎麼辦

有很多女性都有這樣的感覺， 以前月經量恒定， 週期規律， 但是不知為什麼生完孩子以後月經量變少。 那麼， 生完孩子以後月經量變少怎麼辦？

生完孩子以後月經量變少怎麼辦? 我已經生完孩子四個月了， 我以前基本都是四五天才會乾淨， 可是現在基本兩天就沒有了， 第三天乾乾淨淨了， 而且月經不是很紅有點黑的感覺呢？基本一天三個衛生巾就夠用一天了， 不知道這樣正常嗎？生完小孩月經量變少是什麽原因？

星寶寶小編說：引起月經量少的原因很多， 如內分泌紊亂， 婦科炎症， 精神環境的改變，

貧血等。 另外可能是子宮內膜本身的原因， 如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產， 刮宮引起子宮內膜薄等。 長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況， 建議你及時到醫院檢查， 明確病因後積極對症治療， 以免影響身體健康。 和子宮內膜炎等。 找到原因針對性的治療。

女性朋友受到了委屈千萬別憋著， 從中醫的角度來看， 憋悶很容易造成肝鬱氣滯， 從而使經量減少。 此外， 過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。 因此要調整好自己的心態。 有些時候， 心理上的壓力會導致月經異常。 精神上受挫折、壓力大等負面情緒， 均會造成月經異常， 所以女性朋友必需調整好自己的心 穩定、易怒或易憂鬱等現象，

均屬正常， 不必過分緊張。

生完孩子月經變少生活要有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。 2、注意衛生， 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。 內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 月經期絕對不能性☆禁☆交。 注意保暖， 避免寒冷刺激。 避免過勞。 經血量多者忌食紅糖。

月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累， 會影響身體器官的功能， 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間， 最好保持休閒的生活， 放鬆身心上的勞累。 養肝血對女人來說至關重要。 肝血不足， 月經量容易變少， 皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。 很多女性都想知道吃什麼最養肝血， 其實最養肝血的不是食物，

而是睡眠。 最遲也要在晚上11點以前入睡， 才能使肝血得到滋養。 月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累， 會影響身體器官的功能， 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間， 最好保持休閒的生活， 放鬆身心上的勞累。

生完孩子月經變少多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 來經前一個星期不要吃生冷的東西。 對於月經正常的人來說， 來經前或來經時吃生冷沒什麼， 但對於月經不調的人是一定要注意的。