生完孩子嚴重脫髮怎麼辦

對於女人來說， 生兒育女， 本來就是正常的事。 剛剛當上媽媽的女人是幸福的， 可是對於脫髮現象又十分苦惱。 那麼生完孩子嚴重脫髮怎麼辦呢？該這麼預防呢， 我們一起看看吧。

三個月前生的寶寶， 母乳餵養的。 寶寶情況很好， 吃得好， 睡得好。 我在月子裡就開始掉頭發了， 當時每天一點點， 我覺得可能這也是產後的正常現象吧， 沒太大關係的。 但是到現在都三個月了， 每天在掉， 真得挺嚴重了， 我基本上頭髮快掉光了， 來求救了， 生完孩子嚴重脫髮怎麼辦？

星寶寶小編說：產後脫髮叫做“分娩性脫髮”， 產後脫髮顧名思義就是女性在生產完之後大量的脫髮。

生完小孩後脫髮， 其實也是一個正常的現象， 生完孩子嚴重脫髮怎麼辦， 如何預防呢：

首先女性在懷孕和哺乳期的時候都應該保持心樂觀的情緒， 保持心情舒暢。 由其是產後， 照顧孩子很累， 更要學會及時的緩解自己的壓力， 多注意休息。

其次要注意合理的飲食， 飲食要注意多樣化， 切記吃太多的油膩性的食物， 要儘量做到清淡化， 同時要適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果。

選擇梳子也是預防產後脫髮的關鍵因素之一， 研究認為木質的梳子， 更有利於頭皮的健康， 可對頭皮起到一個按摩的作用， 勤洗頭， 促進頭皮的血液迴圈。

產後脫髮是正常現象， 不能精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度。 要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程;其次， 常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩， 可有助於頭部血液迴圈， 從而加速新發的生長， 緩解產後掉發。