生完孩子就會變老嗎

1 生完孩子就會變老嗎?

生孩子不會引起衰老， 但生完孩子的其它因素會引起變老。

受孕生產是一個成熟☆禁☆女性的生理現象， 這個過程不會導致女性衰老。 但是一些間接的因素往往容易使女性衰老， 比如產生睡眠減少， 照顧孩子勞累， 心理負擔過重等等， 都是加快女性衰老的因素。 所以說， 生孩子不會引起衰老， 但生完孩子的其它因素會引起變老。

2 生完孩子就會變老嗎：生完孩子會變老的原因

帶孩子需要付出巨大的精力

小孩就像一個不受控制的鬧鐘， 夜裡根本無法正常睡眠。 長時間缺乏睡眠會使得人精神、精力變差，

黑眼圈以及粗糙的皮膚會讓女人看起來老一些。

生完孩子的女人不注重打扮

人靠衣裝， 再美的女人沒有適當的修飾看起來也很普通。 所謂的那些明星素顏看起來和普通人沒有太大差距。 很多女人生完孩子以後剛開始害怕化妝品會影響母乳， 因此拒絕使用， 時間久了， 反而習慣了， 也懶得使用。 另外， 生完孩子以後， 帶孩子+上班讓很多女人身心俱疲， 一有時間恨不得倒頭就睡， 勞累加上缺乏鍛煉使得女人產後的身體迅速發福， 身材變差也使得女人看起來老一些。

元素的缺乏

在孕期， 很多女人會注重營養和微量元素， 如鈣的補充。 產後很多人不再繼續補充， 營養物質和鈣等微量元素的缺乏，

可能會造成骨質疏鬆等相關問題， 使得女人看起來更老。

心態因素

其實， 人活的是一種心態， 都說自信的女人最美麗。 心態好， 人就看起來年輕漂亮。 生兒育女傳宗接代是做為雌性動物的職責和本能， 母愛可以使得女人更加年輕漂亮。 因此， 不要畏懼生孩子， 生孩子本身不會使女人變老， 調整好自己的心態， 你一定可以是一個年輕貌美的幸福媽媽!

3 生完孩子就會變老嗎：如何避免生完孩子後變老

????????????1、保持良好的心情

很多媽媽在月子期間都會感覺苦惱不已， 而且是寶寶出生以後給想帶寶寶的繁瑣事務， 月子各種注意事項， 以及家人的影響， 會讓很多媽媽感覺到非常煩躁， 還常常熬夜， 這樣就很容導致自己變老， 所以月子期間一定要保持一個好心情，

俗話說好心情是年輕的標杆。

????2、注意飲食搭配

????現在很多人都認為產婦在月子期間就一定要大補， 所以很多媽媽生完孩子之後每天都是大魚大肉， 她們覺得這樣吃才讓身體快速回復， 寶寶才能夠有奶吃， 其實這些都是錯誤， 產婦在月子裡一定要注意飲食搭配， 要注意營養均衡， 多吃蔬菜補充維生素， 這樣才能夠顯得更加年輕健康。 ????????

????????3、注意日常鍛煉

????????現在還有很多都月子產婦做月子一定要臥床靜養， 其實產婦也需要注意儘早活動鍛煉， 建議在產後24-48小時就開始適度的健身操鍛煉， 以免多吃少動而發生產後肥胖。 同時鍛煉也可以促進食欲， 保證所需營養量的攝入。

12 4 生完孩子就會變老嗎：生完孩子變老的危害

1.慢性炎症 隨著年齡增長，

人體器官發炎越來越多， 例如關節炎。 患病的不只是關節， 還有腦細胞、動脈壁、心瓣...梗死和中風等也跟炎症有關。

2.基因突變 許多自然的和人為的因素能引起基因突變。 隨著年齡增長，

細胞“處理”機制越來越不規律， 從而引起基因惡性退化變質。

3.細胞能量枯竭 細胞的“電站”———線粒體需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除細胞的毒素。 如果這個“充電”過程減弱， 心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。

4.激素失衡 我們身體裡的億萬個細胞正是有了激素， 才能準確地同步工作。 隨著衰老， 這種平衡變得不規則， 從而引起各種疾病， 包括抑鬱症、骨質疏鬆、冠狀動脈硬化。

5.鈣化作用 通過細胞膜裡的特殊管道， 鈣離子進出細胞。 身體衰老， 鈣離子進出的通道遭到破壞， 導致腦細胞、心瓣、血管壁裡積聚過多的鈣。

5 健康小提示

據大部分生過孩子的媽媽反映， 每個女人在生過孩子後， 身體都會產生各類變化， 變化程度因人而異。 其實生孩子是大部分女人有一定變化是無法避免的， 我們可以愛孩子， 但是別天天轉著孩子轉， 要有自己的追求， 你可以不上班， 但決不可以沒有自己的空間和興趣愛好。

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