產後多久來月經：
女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。 產後多久月經才會來?這是個常見的問題。 恢復的時間有早有晚，
Advertisiment
從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產後33-42天， 卵巢就可排卵了。 此外， 在產後6周， 也可觀察到排卵過後的黃體存在。 因此， 如果媽媽沒有餵奶， 月經通常在產後6~8周內會來。
研究資料顯示， 沒有哺乳的產婦， 有4O%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周， 還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。 哺乳的產婦， 在產後12周約有25%會恢復排卵與月經， 大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。 不過， 有時很難在臨床上確定產後第一次月經的確切時間， 而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。
Advertisiment
順產後多久來月經：
1、順產後月經來潮時間不固定：對於順產後多久來月經這個問題， 沒有一個固定的時間表， 時間早的話在寶寶滿月後月經就會來潮， 晚的時候可能要一年的時間。 一般來說， 順產的產婦在生產之後， 如果產婦的身體狀況較好， 產後恢復的也不錯， 而且， 哺乳的時間較短，
Advertisiment
順產後恢復月經最早的有在寶寶剛過滿月便恢復了正常的月經， 但是， 一些產後恢復不好、產婦身體素質較差的產婦， 恢復月經最晚的甚至有一年以上的才逐漸恢復月經。
2、順產後卵巢功能恢復：對於大多數的順產產婦而言， 在生產後的5-6周左右， 其卵巢功能就會基本恢復正常， 就能明顯的觀察到產婦排卵之後黃體的存在。
對於沒有進行哺乳的順產產婦， 她們中的近五成， 會在寶寶出生之後的40天-50天恢復正常的排卵， 也就是說， 這些順產的產婦近65%以上的會在順產之後的6-8個星期之內恢復正常的月經，
Advertisiment
3、月經量的變化：順產後多久來月經沒有一個準確的時間表， 順產的產婦無須為月經遲遲不來擔心， 一般情況下， 是不會有什麼嚴重的問題的。 大多數情況下， 順產的產婦的第一次月經量要比過去懷孕之前的月經量大一些， 到第二個月一般就會基本恢復正常， 產婦們無需過於驚慌， 如果發現有不適症狀，
Advertisiment
相關閱讀：關於順產和剖腹產 你不知道的哪些事
順產後來月經的護理
1、生活作息要規律：產後媽媽在身體上會顯得比以前更虛弱一些， 需要時間修養。 因此， 順產後來月經， 要儘量使你的生活有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會影響月經正常來潮。
2、忌食辛辣：要儘量少吃一些辛辣刺激的食物， 有大失血的女性應該多吃一些菠菜， 蜜棗之類的補血食物。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血， 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的， 那麼你必須調整好自己的心態，心情抑鬱和緊張都會影響月經的到來。
相關閱讀：順產不是白疼的 看看陣痛對寶寶的好處
剖腹產後多久來月經：
剖宮產後月經來潮與哺乳及體質有很大關係，大多數人哺乳結束後來月經，少數人術後1月-50天左右月經來潮;月經未潮期間同房注意避孕，可檢查尿妊娠試驗如為陰性，一般不用擔心;
一般來說，剖腹產後的女性朋友大多在10周左右恢復月經來潮。根據個體差異有很大的不同。沒有母乳或者不使用母乳餵養寶寶的女性一般月經恢復比較早。使用母乳餵養的媽媽一般恢復的比較晚。臨床上見到月經恢復最早的大概只有6周左右就恢復月經來潮了，採用母乳餵養的女性有的甚至整個哺乳期都不會恢復月經。必須指出的是，即使產後沒有恢復月經來潮的女性，其實也有可能恢復了排卵的，所以做好產後避孕是很重要的。
剖腹產後月經期間注意事項：
【生理期期間儘量不要洗頭】：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
【生理期期間要注意保暖】：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
【忌喝冷飲】：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其經痛，可以喝玫瑰花茶)。
【吃點甜食】：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
【拒絕疲勞】：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
【不要太情緒化】：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
【忌盆浴】：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
相關閱讀：產後恢復區別對待：剖腹產產後恢復注意事項詳解
哺乳媽咪的月經
斷奶後多久來月經
母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。
當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止喂哺。
【小貼士】
產後惡露，並非月經
通常情況下'產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色;產後一星期後，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰☆禁☆道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。
相關閱讀：產後多久惡露乾淨才正常?產後惡露不盡怎麼辦?
常見的產後月經異常
常見的產後月經異常，有不間斷陰☆禁☆道出血和閉經兩種情況：
第一種情況：
由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對於性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。
如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況，可在產後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。
第二種情況：
產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。
分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由於受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之後，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產婦體內，泌乳激素不但維持在高於孕前的狀態，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產婦由於哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。
另一種主要的閉經情況，產生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。這些症狀可導致閉經，即所謂的漢氏綜合征，此症還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性☆禁☆器官萎縮、基礎代謝低及毛髮脫落等症狀，需經醫生診治。
相關閱讀：產後月經不規律 該如何調理？
產後哺乳期沒有月經，也須避孕
處於產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說取決於有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性☆禁☆交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。據統計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經複潮以前受孕的。所以，產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活，就應當採取避孕措施。
滿月後，產婦就有恢復排卵的可能，所以，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針，以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低，還能進入乳汁對新生兒產生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
相關閱讀：母乳餵養多久最合適？ 斷奶期可以自己帶孩子嗎？
那麼你必須調整好自己的心態，心情抑鬱和緊張都會影響月經的到來。
相關閱讀：順產不是白疼的 看看陣痛對寶寶的好處
剖腹產後多久來月經：
剖宮產後月經來潮與哺乳及體質有很大關係，大多數人哺乳結束後來月經，少數人術後1月-50天左右月經來潮;月經未潮期間同房注意避孕，可檢查尿妊娠試驗如為陰性，一般不用擔心;
一般來說，剖腹產後的女性朋友大多在10周左右恢復月經來潮。根據個體差異有很大的不同。沒有母乳或者不使用母乳餵養寶寶的女性一般月經恢復比較早。使用母乳餵養的媽媽一般恢復的比較晚。臨床上見到月經恢復最早的大概只有6周左右就恢復月經來潮了，採用母乳餵養的女性有的甚至整個哺乳期都不會恢復月經。必須指出的是，即使產後沒有恢復月經來潮的女性，其實也有可能恢復了排卵的，所以做好產後避孕是很重要的。
剖腹產後月經期間注意事項：
【生理期期間儘量不要洗頭】：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
【生理期期間要注意保暖】：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
【忌喝冷飲】：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其經痛，可以喝玫瑰花茶)。
【吃點甜食】：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
【拒絕疲勞】：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
【不要太情緒化】：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
【忌盆浴】：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
相關閱讀：產後恢復區別對待：剖腹產產後恢復注意事項詳解
哺乳媽咪的月經
斷奶後多久來月經
母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。
當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止喂哺。
【小貼士】
產後惡露，並非月經
通常情況下'產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色;產後一星期後，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰☆禁☆道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。
相關閱讀：產後多久惡露乾淨才正常?產後惡露不盡怎麼辦?
常見的產後月經異常
常見的產後月經異常，有不間斷陰☆禁☆道出血和閉經兩種情況：
第一種情況：
由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對於性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。
如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況，可在產後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。
第二種情況：
產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。
分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由於受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之後，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產婦體內，泌乳激素不但維持在高於孕前的狀態，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產婦由於哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。
另一種主要的閉經情況，產生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。這些症狀可導致閉經，即所謂的漢氏綜合征，此症還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性☆禁☆器官萎縮、基礎代謝低及毛髮脫落等症狀，需經醫生診治。
相關閱讀：產後月經不規律 該如何調理？
產後哺乳期沒有月經，也須避孕
處於產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說取決於有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性☆禁☆交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。據統計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經複潮以前受孕的。所以，產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活，就應當採取避孕措施。
滿月後，產婦就有恢復排卵的可能，所以，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針，以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低，還能進入乳汁對新生兒產生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
相關閱讀：母乳餵養多久最合適？ 斷奶期可以自己帶孩子嗎？