生完孩子後影響新手父母情感的5種因素

1、睡眠不好

新生兒幾乎不分晝夜地啼哭、喝奶， 很容易就讓習慣正常作息的新手父母感覺一個頭兩個大。 尤其對於哺喂母乳的媽咪來說， 每隔3~4個小時就要喝奶一次的頻率， 加上寶寶夜晚啼哭不僅影響了睡眠品質， 更容易讓新手父母累到發生情緒危機。

2、寶寶哭不停， 無法得知寶寶的需求

讓寶寶哭鬧的原因很多， 包括肚子餓、不舒服、腸絞痛、鬧情緒、想撒嬌、不安、生氣、尿布濕了等等， 但是對新手父母來說， 瞭解寶寶的需求並不容易， 唯有長時間的觀察和相處， 才能逐漸從經驗中瞭解寶寶到底想表達的意思。

3、照顧意見相左

寶寶不只是夫妻兩個人的愛情結晶， 也是雙方外公外婆、爺爺奶奶的寶貝孫子。 因此， 在照顧寶寶時， 很容易會遇到雙方意見不同的情景。 即使雙方的理由都是為了寶寶好， 但是， 先生或者是太太若沒有做好互相協助、調解雙方長輩建議的溝通橋樑， 也容易因此而形成壓力， 影響夫妻間的甜蜜。

4、職場、家庭兩頭燒

不少職場女性白天工作完後， 回家還得接著煮飯、洗衣、做家事和照顧寶寶， 假使先生沒有體貼地分擔家務， 很容易就會讓對方形成心理上的壓力， 甚至是不平衡的感覺;假使太太或者先生的個性又過於完美主義，

5、缺乏適當的舒壓時間

為了工作以及照顧寶寶， 夫妻兩個人原先的舒壓時間難免會遭到壓縮， 假使夫妻又無法放心將寶寶交給保姆或長輩代為照顧， 那麼， 在壓力、累贅迴圈之下， 就容易出現爭執。