生完孩子後月經變少很少怎麼辦

有些婦女生完小孩後月經量會減少， 但是引起月經量少的原因很多， 如貧血、婦科炎症、內分泌紊亂、精神環境的改變等。 月經量減少不容忽視那麼生完孩子後月經變少很少怎麼辦？

生完孩子的第四個月大姨媽第一次降臨弄的我還手忙腳亂的， 因為家裡好久沒有衛生巾了， 我只好用了護墊， 可是突然發現用護墊也綽綽有餘呢， 懷孕前我可是一個小時換一次都濕透的， 這個大姨媽這麼少是懷孕帶給我的福利， 還是說我的身體沒有恢復好呢， 生完孩子後月經變少正常不呢？

星寶寶小編說：引起月經量少的原因很多，

如內分泌紊亂， 婦科炎症， 精神環境的改變， 貧血等。 另外可能是子宮內膜本身的原因， 如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產， 刮宮引起子宮內膜薄等。 長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況， 建議你及時到醫院檢查， 明確病因後積極對症治療， 以免影響身體健康。 和子宮內膜炎等。 找到原因針對性的治療。

女性朋友受到了委屈千萬別憋著， 從中醫的角度來看， 憋悶很容易造成肝鬱氣滯， 從而使經量減少。 此外， 過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。 因此要調整好自己的心態。 有些時候， 心理上的壓力會導致月經異常。 精神上受挫折、壓力大等負面情緒， 均會造成月經異常，

所以女性朋友必需調整好自己的心 穩定、易怒或易憂鬱等現象， 均屬正常， 不必過分緊張。

生活要有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。 2、注意衛生， 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。 內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 月經期絕對不能性☆禁☆交。 注意保暖， 避免寒冷刺激。 避免過勞。 經血量多者忌食紅糖。

月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累， 會影響身體器官的功能， 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間， 最好保持休閒的生活， 放鬆身心上的勞累。 養肝血對女人來說至關重要。 肝血不足， 月經量容易變少， 皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。 很多女性都想知道吃什麼最養肝血，

其實最養肝血的不是食物， 而是睡眠。 最遲也要在晚上11點以前入睡， 才能使肝血得到滋養。 月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累， 會影響身體器官的功能， 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間， 最好保持休閒的生活， 放鬆身心上的勞累。

多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 來經前一個星期不要吃生冷的東西。 對於月經正常的人來說， 來經前或來經時吃生冷沒什麼， 但對於月經不調的人是一定要注意的。