生完孩子後腰疼是怎麼回事

現在越來越多的哺乳期媽媽反應， 自己生完寶寶以後感覺體質明顯不如以前了， 經常的會出現各種小毛病， 比如產後常見的腰酸背疼等症狀， 那麼生完孩子後腰疼是怎麼回事？

哎呀， 我都生完孩子3個多月了， 現在常常感覺腰疼， 有時候站得久就這樣， 有時候幫忙洗個碗， 都腰疼到不行， 不知道是缺乏什麼， 我這樣站一會兒就感覺腰部就是背部很酸疼， 這是缺鈣嗎？還是我身體出現了什麼情況， 我月子期間常常抱孩子餵奶， 偶爾也走走站站， 但是我月子期間太熱了， 就穿了長褲子， 上衣是短袖的，

星寶寶小編說：產後腰疼是腰肌勞損的情況引起的。 或由於有腰椎病的情況的。 產後保養不當的情況可以影響到的。 平時多注意休息， 營養均衡就可以緩解產後腰疼的情況發生， 尤其是月子裡面因為照顧寶寶得不到休息， 很容易產生腰疼等症狀的發生， 可見日常護理是非常重要的， 當然適當的做運動也可以減少腰疼的發生， 每天照顧寶寶的時候， 不要長時候坐著， 久坐對腰椎的影響是非常大的， 即使不是產後， 久坐也容易出現腰疼的現象發生。 缺鈣也會引起腰疼的可能， 產後哺乳期的媽媽可以適量的補補鈣多吃含鈣量高的食物， 對病情也是有一定的療效的。