生完孩子後頭髮掉的厲害怎麼辦

不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀髮， 但在分娩後2-6個月頭髮會逐漸變黃， 並有不同程度的脫髮， 醫學上稱之為 分娩後脫髮。 那麼， 生完孩子後頭髮掉的厲害怎麼辦？

我生完小孩已經三個月了， 是母乳餵養的。 然後寶寶這裡情況都非常好， 長得很快。 我自己有點不好， 從月子裡就開始掉頭發， 起先是一點點掉， 我也沒太當回事， 後來是越掉越多呀， 到了兩個月時， 我不戴帽子都已經不好意思出門了， 現在眼看著天一天天熱了起來， 這夏天我怎麼過呀？到時不會是光頭吧？來問問生完孩子後頭髮掉的厲害怎麼辦？

星寶寶小編說：產婦在懷孕時期， 血液中高濃度的動情激素， 會延長生長期毛囊的壽命， 因此當生產後迴圈中動情激素驟減下， 大量的生長期毛囊會進入休止期而造成大量掉發， 根據報告， 此種休止期毛囊可高達65%， 亦即嚴重時可以掉到2/3左右。 另一種解釋為產婦在懷孕早期， 由於壓力會有一波休止期掉發， 之後在懷孕中後期出現較多的生長期毛囊， 生產後有較高比例的毛囊進入休止期， 產生掉發現象。 此外， 生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素， 皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態， 而產生休止期禿髮。 如果在懷孕過程有蛋白質缺乏， 必須脂肪的缺乏或缺鐵性貧血皆會造成掉發現象。

多數新媽媽的脫髮， 集中在產後1-6個月之間。 如果脫髮過多且時間超過6個月的， 就需要到正規醫院確診並接受治療。 如果症狀較輕， 可以配合生髮產品和自我調節來抑制脫髮的發生。 產後禿髮治療與預防：1、產婦要保證蛋白質、維生素、綠色蔬菜、水果、瘦肉和魚類等的均衡攝入。 頭髮最重要的營養來源是蛋白質， 所以牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等都應該進入新媽媽的食譜。 2、調整精神狀態， 要有足夠的睡眠休息時間， 同事放鬆心情， 不要有太大的壓力。 3、使用生髮產品， 目前以生髮防脫髮洗髮水為主， 洗髮水等生髮產品味道不要太濃烈， 畢竟媽媽還在哺乳期，