雖說妊娠紋是成為媽媽的幸福證明， 但妊娠紋畢竟影響美觀， 所以我們才要預防和消除妊娠紋。 在懷孕3個月開始就要做好預防工作， 買一些妊娠紋霜， 堅持每天塗抹。 妊娠紋一般在懷孕5、6個月的時候開始長， 有的准媽媽直到懷孕的最後一個月才長， 也又少數准媽媽整個孕期都不會長妊娠紋。
妊娠紋能否有效預防， 和產品效果以及准媽媽是否堅持使用有關， 產品效果不好或者准媽媽三天打魚兩天曬網， 那麼妊娠紋還是會長出來的。 今天我們來聊聊產後怎麼消除妊娠紋。
產後怎麼消除妊娠紋
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1、增強皮膚彈性
多吃一些對膠原纖維有利的食物， 如豬蹄等；同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素c豐富的食物。 另外減少糖分的攝入， 少吃含色素量高的食物， 避免體重增長過速。
2、按摩常保濕消
經常按摩自己的肚子， 並且在按摩的時候可以用一些祛妊娠紋專用的乳液、按摩霜或妊娠霜， 不僅可以滋潤肌膚， 也可以增加皮膚彈性。
3、抬腿運動
平躺在床上， 雙手放在身體兩側， 雙腿併攏慢慢上抬， 當雙腿和床鋪呈30度角時， 保持該姿勢10秒鐘， 然後緩緩放下， 迴圈練習10次， 不但可以迅速消水腫， 還可以加快腹部皮膚新陳代謝， 淡化腹部妊娠紋。 （下頁：方法4）
4、雞蛋清消除產後妊娠紋
腹部洗淨後按摩10分鐘， 把蛋清敷在肚子上，
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5、薰衣草消除產後妊娠紋
薰衣草是自然界中對消除疤痕最有效的天然植物， 對軟化疤痕疙瘩， 消融疤痕色素沉澱、去妊娠紋有很顯著的作用。 粗鹽浴消除產後妊娠紋 在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘， 離開約30秒， 反復2～3次， 最後用沐浴乳清潔全身， 堅持半年， 能去妊娠紋。
6、橄欖油消除產後妊娠紋
橄欖油配合每日勤加按摩， 可以滋潤肌膚， 淡化妊娠紋。 希望以上的方法可以幫助到各位寶媽們， 讓寶媽們早日擺脫妊娠紋。 不過像所說到的粗鹽浴消除產後妊娠紋，
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小編的話
產後消除妊辰紋， 首先要增加皮膚的彈性， 多吃一些含膠原蛋白豐富的食物， 經常按摩、配合使用一些專用的乳液；其次要經常做抬腿運動、消除腹部妊娠紋。 如果有時間的話， 還可以用薰衣草或者橄欖油， 二者都有淡化疤痕的效果。
