生完孩子怎麼減小肚子？辣媽減肚子贅肉有絕招

作為一個80後的辣媽， 生了孩子後最大的苦惱就是趕緊減肥， 因為有些身材不錯的妹子一生完孩子之後， 整個人就像打氣一樣， 胖了一大圈。 特別是肚子上的贅肉， 生完孩子怎麼減小肚子？眼看著之前漂亮的衣服穿不進了， 買衣服變得很難買到適合的了， 整個人看起來就像老幾歲一樣， 心裡是一種缺少安全感的失落！
想跑跑步鍛鍛煉， 又沒人帶小孩。 而且跑步減肥又不是一天兩天打事， 所以想想就算了。 所以很多胖媽就糾結呀苦悶呀!那就讓這我80後辣媽教你生完孩子怎麼減小肚子!
正宗的80後， 這是我的產後減肥前後對比照
看著我減肥前的慘樣你絕對想不到， 我可是正宗的80後啊!!本人是畢婚族， 剛畢業沒多久就結婚生子， 感覺沒年輕過就快老了~~生完孩子怎麼減小肚子？而我呢， 也就是每天上班、家務、老公、孩子， 也沒多少精力去拾掇自己。
看著大學時的照片， 才驀然回首自己也曾漂亮、苗條過。 再看看現在的我， 生下小孩之後就一直沒瘦下來， 生完孩子怎麼減小肚子？每天忙得要死， 胖了也 沒心情打扮了， 剛過30的我看起來就是一胖大媽。
最最重要的是心態也變差了， 因為胖沒自信， 沒自信就自暴自棄， 甚至自卑。 每天心裡都憋氣， 看著其他過了30還漂亮又精彩的女人心裡很羡慕， 覺得自己活得特窩囊。
在家裡也是唧唧歪歪， 跟老公說不了兩句就摔盤子、摔臉， 典型的怨婦一枚。 現在孩子大了點， 送幼稚園了， 終於有時間打理自己了。 生完孩子怎麼減小肚子？跟很多生過孩子的媽 媽一樣， 我的肉主要在肚子上， 褲子一勒， 一圈圈的跟游泳圈一樣。 而且全身都比產前胖了一個尺碼， 唉~~
減肚子千萬別瞎用， 肥沒減下， 還害我肚子受罪
我家附近剛開了一家瑜伽館， 為了減肥我就報了個瑜伽減肥班， 趁孩子上學的時候就去練練。 生完孩子怎麼減小肚子？話說在這裡我可找到了不少的同伴， 不少媽媽們的情況也跟我一樣， 都是產後肥胖。
其實說實在的， 練瑜伽真的很放鬆心情， 同時還交了不少朋友， 再不是一個人悶在家裡了。 一個課程上下來， 雖然減肥效果不佳， 但是心裡真的有很 大的變化， 淡定了不少， 再不是怨婦一個了。 生完孩子怎麼減小肚子？在瑜伽課交到的這些姐妹， 在以後的減肥路程中， 相互扶持， 對我的減肥幫助了不少。
有一次， 一起上瑜伽課的姐妹從朋友那聽說一種瘦身貼很有效果， 那時候對減肥半知不解， 正好有伴， 就一起試用了。 那個瘦身貼貼在肚臍上涼涼的， 挺舒服， 但 不知是不是我膚質敏感的原因， 貼多了肚臍那塊就成紅色了。 沒減肥不說， 還差點爛了肚子， 搞的姐妹也覺得怪不好意思的。
減肥初見成效， 小得意一個， 繼續減肥ing
雖然瑜伽減肥不見效， 但為了修身養性， 一直都在練著。 有次上課， 一個好久沒來上課的姐妹一進門， 看得我們眼都直了， 她瘦了超多。 我們就圍了上去， 嘰嘰喳喳問她到底用了什麼方法。 生完孩子怎麼減小肚子？我們都開始問她！
據她描述， 她就沒天也不怎麼佔用時間， 很輕鬆的就減了下來， 說是使用的“塑魅婷”（薇：smtsso）減肥成功的， 後來一出來就是這個效果了。 經過詢問之後， 才知道。 據說使用這個“塑魅婷”健康減肥， 不用節食， 不用運動， 還可以有效抑制體內的肥胖基因， 加速脂肪分解， 排出油脂， 這樣減肥就自然而然了。
塑魅婷（微信：smtsso）源于全新的現代減肥理念， 主要就是通過HEV瘦身因數來消耗身上的肥肉,日減夜減， 日夜燃燒脂肪。 塑魅婷用國際頂級配方師的研發經驗， 在選取及運用天然原料方面， 極為大膽和前衛， 創新配方使護膚成分得到充分釋放和應用。
瘦下來了!成功變身“小蘿莉”
有這麼多的安全保證加上姐妹的試用效果， 我毫不猶豫地在也開始了。 用著確實很方便， 也特別的輕鬆。 這樣我就更加放心的使用了。 用了有一個多月吧， 我就已經有明顯的瘦下來， 肚子、手臂、大腿瘦得最明顯， 搞得老公超驚訝。
其他姐妹看我的效果之後， 終於放下了最後一點顧慮， 都在使用“塑魅婷”。 現在我跟姐妹們之間經常討論的話題變成減肥了。 把生小孩之前的衣都翻出來， 發現好多都能穿了。 這更激起了我的購物欲， 上街大肆Shopping成了我和姐妹們的大愛。
雖然現在老公、孩子還是我生活的重心， 但是我已經懂得了規劃自己的生活， 讓自己每天都超充實。 很多姐妹們可能婚後跟我以前一樣， 很多時間都花在家庭上，但是除了照顧自己關心的人之外，也要讓自己的生活有品質，這樣才對得起自己哦。
很多時間都花在家庭上，但是除了照顧自己關心的人之外，也要讓自己的生活有品質，這樣才對得起自己哦。