生完孩子掉頭發是什麼原因

很多女性朋友生完小孩後， 就不斷的掉頭發。 那麼生完孩子掉頭發是什麼原因引起的？生完孩子掉頭發怎麼辦？下面小編將為大家介紹生完孩子掉頭發的原因和解決方法， 希望對大家有幫助！

生完孩子掉頭發是什麼原因

生完孩子掉頭指婦女在分娩後2-6個月頭髮出現逐漸變黃並有不同程度的脫髮， 醫學上稱之為“產後脫髮”。 據統計， 約35-45%的產婦會出現這種脫髮的情況。 那麼， 為什麼會產後脫髮呢？小編總結了一下， 一起來看看吧。

特殊的生理情況所致

頭髮和其它組織一樣， 也要進行新陳代謝。 一般來說，

每隔5年就要全部更換一次， 只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的， 人們不易覺察。 在妊娠期間， 由於孕媽媽分泌的雌激素也比平時多， 頭髮的壽命就延長了， 脫髮的速度也就變慢了， 大量的頭髮“超期服役”。 分娩之後， 體內雌激素水準恢復正常， 那些“超期服役”的頭髮便人紛紛“退役”， 於是就出來了產後脫髮。

受精神因素影響

精神因素是導致女性生完孩子後大量掉頭發的原因之一。 許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激， 會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂， 這樣一來控制頭皮血管的神經也會失調， 使頭皮供血減少， 以致頭髮營養不良而脫落。 而大量頭髮脫落更是會導致精神更緊張焦慮，

加重頭髮脫落情況， 長此以往造成惡性循環。

營養不均衡

由於懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程， 產後身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養補充。 如果產後媽媽消化和吸收功能不良、飲食過於單調、本身有挑食、偏食的情況時， 就很容易出現營養缺乏或營養不均衡， 導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足， 從而影響頭髮的生長和代謝。

對頭部護理不當

有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響， 不敢洗頭、梳頭， 這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積， 既影響了頭部的血液供給， 又容易引起毛囊炎或頭皮感染， 從而使脫髮幾率增加。

生完孩子掉頭發怎麼辦

生完了BB後，

掉頭發是不少媽媽們的煩惱， 那麼女人生完孩子掉頭發怎麼辦？有什麼妙招可以來解救呢？不著急， 趕緊來瞭解！

1、心情的愉悅十分重要， 很多寶媽在產後都有一些小憂鬱， 這也導致了產後脫髮的發生， 所以寶媽要保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。 當然， 維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

2、及時補充營養， 孕期在營養的需求方面是非常高的， 吃可不止喂飽你自己， 還得為寶兒囤營養， 如果你這時候遭遇掉頭發的窘況， 那麼就說明你營養的補充不太夠！這時候就要及時補充鈣鐵鋅硒等有利生髮的微量元素。

3、對待頭髮要輕柔， 洗頭時動作要輕柔， 用指腹輕輕按摩頭皮即可，

千萬不要大力搔抓， 以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。

4、另外需要注意的是， 洗頭水的選擇同樣很重要！選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲， 讓頭髮不會糾結毛躁， 並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理， 也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。

生完孩子掉頭發吃什麼好

食補是每個新媽媽在產後必須要進行的功課， 但是切忌不能盲目進補， 這也是產後掉頭發的一大誘因呢！那麼女人生完孩子掉頭發吃什麼？

此時可以多吃綠色蔬菜， 因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高， 可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質， 並使之成為無毒性物質排出體外。 此外， 還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。

動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等， 但不宜過量食用， 因它們屬酸性物質， 血液呈酸性狀態， 將妨礙皮膚和頭髮的健美。