誤區1、婚姻是痛經的休止符
結婚後就不會痛經了嗎?有道理嗎?專家表示, 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解, 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟, 內分泌沒有規律, 尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年, 隨著發育, 以後就不再痛了。
少女長期痛經, 容易引起病變, 發展成繼發性痛經, 因此婚姻不是痛經的休止符, 如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。
誤區2、吃藥緩解痛經
有些女性不明自己痛經的原因, 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。
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誤區3、按摩方法治療痛經
女性千萬不要通過按摩方法治療痛經, 醫生指出, 女性在月經期間不宜進行激烈的按摩, 因為過度的按摩容易刺激子宮內膜, 甚至會加重出血的情況。
誤區4、溫熱療法治療痛經
很多女子痛經了, 就抱著一個熱水袋。 其實, 溫熱療法治療痛經並非適合所有人, 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的, 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效, 而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。
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誤區5、痛經會自動痊癒
痛經會自動痊癒嗎?痛經需要治療嗎?如果女性的痛經並不存在器質性的病變, 則大部分人可能會自動痊癒。 但如果女性是由於存在器質性的病變的話, 就需要及時去醫院進行檢查, 找出引起痛經的原因, 避免拖延病情, 引起更嚴重的併發症。
冬季防經痛要喝玫瑰薑棗茶
玫瑰薑棗茶, 作為祛寒養生茶, 體寒和手腳冰涼症狀的人常喝, 有一定輔助醫療效果。 特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說, 更加有用。
在女性月經時喝薑棗茶, 可暖子宮, 減少痛經。 姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。 飲用後能促使血管擴張, 全身有溫熱感,
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生薑:具有活血功能, 可增加身體的溫度, 加快體內血液流通速度。
紅棗:有養血的功效, 對於血虛氣虛貧血的人有較好的效果。 古語說, 日食三顆棗, 青春不顯老。
玫瑰薑棗茶做法
1、將幹紅棗洗淨, 去核, 用剪刀剪出幾道豁口;
2、生薑洗淨, 切成薄片或絲;
3、準備兩大勺玫瑰醬, 或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜;
4、所有原料放在茶壺或杯子裡, 沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用, 可重複沖泡飲用一天。