生完孩子第一次來月經量很少這樣的情況相對比較少, 多數女性在生產後, 第一次月經都比較多, 不過不同女性成產後的現象是不同的, 生完孩子後月經量少怎麼辦?
十個月前生的寶寶, 堅持母乳到上個月的, 奶水實在太少就斷了。 這個月我恢復來例假, 本來還挺開心, 想一開都恢復得非常好嘛, 但是大姨媽一晃就走了, 第二天幾乎就沒啥了, 總量少得可憐, 感覺都可以不用衛生巾了, 用一片護墊就OK了。 有點不放心, 還是來問問吧, 生完孩子第一次來月經量很少怎麼辦?
星寶寶小編說:生完孩子第一次月經量少,
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生完孩子後月經量少怎麼辦, 生活要有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。 2、注意衛生, 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。 內褲要柔軟、棉質, 通風透氣性能良好, 要勤洗勤換, 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 月經期絕對不能性☆禁☆交。 注意保暖, 避免寒冷刺激。
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生完孩子第一次來月經量很少, 要多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質, 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 來經前一個星期不要吃生冷的東西。 對於月經正常的人來說, 來經前或來經時吃生冷沒什麼, 但對於月經不調的人是一定要注意的。