生完孩子肚子還是那麼大怎麼辦

懷孕之前， 很多女性的身材都特別的好， 可是懷孕之後肚子也鼓了起來。 可是生完孩子肚子還是大這讓愛美的女性都接受不了。 生完孩子肚子還是很大是怎麼回事？生完孩子肚子還是那麼大怎麼辦？

生完孩子肚子還是那麼大怎麼辦？生完孩子了以後， 本想著能夠很快恢復棒棒的身材， 想著穿上各種美麗的衣服， 沒想到肚子還是和以前一樣， 真的是好糾結啊。 不知道什麼時候才能恢復。 生完孩子肚子還是那麼大怎麼辦？

星寶寶小編說：生完孩子肚子還是大， 這是因為懷孕改變了你的身體， 為了適應胎兒的發育，

而到足月妊娠時， 子宮重約1000克， 足足增加了20倍， 可容納胎兒、羊水等5000毫升內容物。

試想， 子宮猶如吹氣球般漲大， 要恢復是需要至少3-6個月， 才能回復原來大小。 那麼剛生完孩子肚子還是很大是正常的， 你的子宮還正在努力恢復， 肚皮鼓點兒， 純屬正常。

生完孩子肚子還是那麼大怎麼辦。 不過， 你也別內心竊喜， 完全依靠於身體的自我恢復。 畢竟， 整個孕期確實讓你增加了不少肥肉， 尤其是對於孕前腰部就有點兒小贅肉的妹子們來說。

懷孕讓你的肚皮撐大， 腹部皮膚變得鬆弛， 而脂肪也會有一定程度的沉積， 要想恢復到孕前的平坦，

為了平坦的小腹， 你要保持健康的飲食習慣， 要堅持必要的運動， 尤其是針對腹部的運動。 當然要提醒一下各位媽咪， 如果你是剖腹產， 那麼產後瘦身運動應至少在傷口恢復後， 約產後2個月開始。 產後想重新找回纖細腰肢， 那是一條任重道遠的路。 新媽咪要制定關於產後瘦身、腹部平坦的計畫， 循序漸進。 只要堅持一定會實現目標。