生完孩子肚子鬆弛下垂如何修復

 提起產後恢復， 很多人想到的是產後身材的恢復， 而產後恢復包括產後減肥、產後豐胸、產後瘦身等， 那麼， 對於產後肚子鬆弛下垂該怎麼辦呢？

好懷念我以前的小肚子啊， 那時候皮膚好緊致， 現在生了孩子都快半年了， 肚子還像3個月一樣， 並且皮膚松松塌塌的， 好像是個假的一樣， 坐下還有游泳圈， 以前的衣服特別是褲子都穿不下了， 真的感覺一點自信都沒有了。 產後肚子鬆弛下垂怎麼辦呢？

星寶寶小編說：對於產後肚子的問題， 一般可以綁收腹帶， 不過效果不明顯， 產後需要時間慢慢恢復的， 但是想恢復到產前是不可能的，

還有堅持每天早上跑步半少時， 每天跳繩五百下， 然後晚七點後不再吃東西， 都是可以瘦下來的， 如果時間不好安排只要堅持每天跳繩五百下就好， 跳繩最減小腹了， 會游泳的話也可以遊下泳， 都可以的。