生完孩子腰疼的厲害怎麼回事

女性生完孩子之後可能會出現各種狀況， 腰疼就是其中最常見的現象。 那麼生完孩子腰疼的厲害怎麼回事呢？引起這種現象的原因有很多， 下面我們就來具體看看吧！

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？內分泌系統變化

分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態， 骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中， 腹部肌肉也變得較軟弱無力， 子宮未能很快完全復位， 引起腰痛。

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？勞累過度

由於懷孕生產， 骨骼系統會發生變化， 骨關節略寬鬆， 肌肉韌帶拉長，

彈性下降， 加上有些媽媽平時身體素質較差， 產後休息不當， 過早地持久站立和端坐， 致使妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復， 引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？姿勢不當

媽媽在給小孩餵奶時， 如果經常採取不當或不放鬆的姿勢， 使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中， 腰部肌肉受到損傷， 就會出現腰疼。 此外為了夜間能照顧好小兒， 或為哺乳時方便， 習慣固定一個姿勢睡覺;總是把寶寶抱在懷裡;長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞， 導致產後腰疼的產生。

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？產後受寒

由於生產造成身體關節和細胞都處於最張弛的狀態， 因此身體容易受到風寒的侵襲，

如果產後腰部不注意保暖， 不慎受濕寒侵襲， 致使經絡不通而導致血脈運行不暢， 引發腰痛。

秋冬季節坐月子， 一定要注意保暖、防風。 夜間起來照顧寶寶記得在腰間加一條護腰帶。 如果受寒， 記得多喝生薑水， 做汗蒸驅寒氣。

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？缺鈣所致

產後女性一般會丟失8%-10%的鈣含量， 特別是母乳餵養的媽媽。 因為哺乳期的婦女要將體內的鈣轉移到嬰兒身上， 可產後女性， 在月經未複潮前骨更新鈣的能力較差， 乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣;如果飲食中鈣供應不足， 母體就要動用自身骨骼組織中的鈣來維持乳汁中鈣的穩定;導致缺鈣而誘發腰痛、牙齒鬆動、全身酸痛等症。

以上就是關於生完孩子腰疼的厲害怎麼回事的分析了，

瞭解了這些原因， 媽媽才好對症下藥， 希望以上的分析對你有所幫助。