生完寶寶之後要注意哪些事情

備孕、懷孕乃至分娩都相當的艱難， 不過聽到寶寶在人世間的第一聲啼哭後， 估計不少媽媽都會感動到忘了所有的苦楚。 是的， 初為人母的那一刻沒有誰是不幸福的， 但是， 並非生完寶寶就萬事大吉了， 產後還有好多事項需要注意。

一、產後發熱要及時處理

持續的高熱可能是發炎和感染的症狀， 必須要及時去醫院進行治療。 剖腹產手術那個極深的傷口自然不用說， 就算是順產， 也有可能會在會陰處留有傷口， 如果不慎感染， 很有可能牽連到整個內分泌系統。 因此不要把產後的發熱看成普通的小病小災，

二、產後護理的注意事項

1、營造良好的家庭環境：產婦回家後最好移居在向陽的房間內， 平時多曬曬日光浴還是很有好處的。 房間的溫度不要太低， 儘量保持在25度以上， 才生完孩子的女性毛孔和骨縫都是打開的， 要好好保暖， 防止寒氣入侵。 另外， 房間內不要忘記通風， 多呼吸呼吸新鮮空氣， 不要讓客人或者家庭成員在你的臥室內吸煙， 為自己的健康要反對到底。

2、合理安排膳食：產婦生完孩子後消耗了大量的體力， 確實需要通過食補來調理， 但是食“補“不代表什麼吃的越多越好， 越葷越好， 而是注重營養的均衡攝入。 在產後的一周內， 還要少吃葷腥和不宜消化的食物，

3、勞逸結合勿忘鍛煉：剛生完孩子， 產婦的身體是非常虛弱的， 因此剛出產房的那天需要好好休息， 除了正常的洗漱和解大小便外， 不要有太多的勞作量， 如果是順產， 24小時候後便可以起床走動走動了， 如果是剖腹產， 最好再多休息一兩天。 不要覺得自己虛弱就一直賴在床上， 只有慢慢恢復運動， 身體狀況才會變的越來越好。

三、如何調節分娩後的心情

寶寶出生後， 女性朋友又多了一重身份， 那就是母親。 面對著身體上、生活上的諸多轉變， 不少產婦都無法第一時間調節好自己的心態。 有的人一直走不出來還可能患上產後抑鬱症，

生完寶寶的首要任務是養好自己的身體， 在諸多小事上不要太苛責自己。 這些小事那些小時做沒人打理只是暫時的， 不要有太多的自責和不安。 儘量克制住自己的脾氣， 把心放寬， 憂慮的情緒最容易讓肝氣失調， 非常傷身。 月子期間如果實在閑著無聊， 可以看看書， 聽聽音樂， 讓自己沒空去瞎想。

男性在這段時期要多幫妻子分擔點事情， 給予妻子全方位的關心和多方面的照顧， 尤其是在生活瑣事和精神需求上， 多體貼妻子， 做好家庭氣氛的調節劑， 儘量讓老婆每天都能夠過的開心， 這樣對小朋友的性格養成也有好處。

四、產後的飲食有哪些禁忌

月子期間， 產婦是不能碰任何生冷的東西的， 冷開水都不要喝，

除此之外， 烹飪月子期間的料理應該以清淡為主， 鹽能不用儘量不用， 還有大料和調味品也是一樣。 不過， 米酒、生薑和麻油對調理身體有幫助， 這三樣食材是不用禁忌的。

最後一點就是， 月子期間不要吃的太油膩， 有些葷湯比較好下奶， 但是卻不利於身體的恢復， 不宜過多的食用。