生完寶寶後臉上瘋狂長痘是什麼回事？

產婦臉上長痘怎麼辦？這是一個在網上提問比較多的問題。 相信大家都知道， 我們常說的青春痘， 也有一個叫法是“痤瘡”。 一般來講， 痤瘡通常較多地出現在青春期的男孩和女孩臉上， 非常影響他們的美觀。 但是， 除了青春期的少年， 很多新媽媽在寶寶出生後， 臉上也長出了一些紅色的痘痘， 這是為什麼呢？想要保持美麗容顏， 新媽媽應該怎麼辦？下面， 就跟隨小編一起來看一下， 產婦臉上長痘怎麼辦吧！

 專家講解：女性產後臉上長痘痘的原因

通常情況下， 我們都知道， 女性懷孕以後身體內的各種激素分泌量都會增加，

這種狀況一般都會持續到生產後。 而在新生兒出生後， 新媽媽又要忙於照顧寶寶， 從而放棄了一定的睡眠時間。 長時間的疲勞加上睡眠的品質也不高， 就造成了女性內分泌失調， 這是促使痘痘出現的最大原因。 此外， 女性在產後可能會出現的抑鬱症也增加了引起痤瘡的可能性。 但是， 女性在懷孕和哺乳期都是不能隨便吃藥額， 所以產婦臉上長痘非常麻煩。

專家支招：女性產後臉上長痘痘的護理

1、勤喝水。 多喝水能促進身體的新陳代謝， 調理內分泌。 產婦可以在生活中多吃蔬菜和水果， 規律進食， 加強睡眠的品質， 保證睡眠的時間， 必要時可借助熏香來舒緩情緒。

2、勤洗臉。 一般不建議產婦化妝， 即使是喜歡化妝的媽媽也一定要在睡前注意妝卸，

要把臉洗乾淨後再睡覺。 建議產婦每天用溫水洗臉， 使用專用卸妝油， 三餐營養均衡。

3、勤做面膜。 專家提醒， 產婦的夜間皮膚護理要特別注意。 當然， 有條件的產婦可以定期去美容院做保養， 但是美容要避開生理期。 祛痘補水是王道， 平衡肌膚的水油是關鍵。

4、忌食刺激性食物。 產婦在產後不建議使用辛辣、冷飲等刺激性食物， 油膩的食物也儘量少沾。 要是日常食物調理不見效， 建議在專家的指導使用一些口服維生素。

總結：在這裡向大家推薦一個產婦祛痘的食療妙方：取3錢金銀花入藥袋備用， 1兩綠豆和2兩薏仁洗乾淨後浸泡1小時。 先煮熟薏仁和金銀花， 再放入綠豆燉煮， 綠豆煮熟破皮後悶半小時。

最後， 依個人口味添加蜂蜜。 此食方， 具有良好的清熱解毒、去痘和美白功效哦！