不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀髮, 但在分娩後2-6個月頭髮會逐漸變黃, 並有不同程度的脫髮, 醫學上稱之為 分娩後脫髮。 那麼, 生完寶寶後頭髮掉的厲害怎麼辦?
這生完孩子都兩個月了, 寶寶吃得好, 睡得好, 長得壯壯的。 我呢大體上都不錯, 就是自從出了完就開始掉頭發, 每天幾根發, 每天幾根發, 掉得我都快要成幾根發同志了, 現在這天越來越熱了, 我都不戴帽子不感出門了, 真得好沮喪呀!問問大家生完寶寶後頭髮掉的厲害怎麼辦?
星寶寶小編說:產後脫髮只是一種正常的生理現象。 隨著新媽媽體內的激素水準慢慢恢復正常,
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新媽媽們均衡的飲食非常重要。 這不僅是正常哺乳的保證, 也是滿足自身的需要。 此外, 還可以多吃一些有利於頭髮生長的食物:動物性蛋白質:包括魚、家禽等。 特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸, 這種亞米諾酸可以防止頭髮脫落。 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等, 綠色蔬菜能美化皮膚, 有助於黑色素的運動, 使頭髮永葆黑色, 並且, 由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質, 能不斷增加頭髮的數量。 豆類:大豆可起到增加頭髮的光澤,
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生完寶寶後頭髮掉得厲害對頭髮多些呵護, 日常中有一些小妙招, 可以幫助頭髮生長。 比如:用木梳梳頭, 或者用手指有節奏地按摩, 刺激頭皮, 可以促進頭皮的血液迴圈, 有利於頭髮的新陳代謝;經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢, 保持頭皮清潔, 有利於新發生長;另外還要選用性質溫和, 適合自己的洗髮用品, 定期清洗頭髮。
生完寶寶後頭髮掉的厲害注意事項:1、患有脫髮要正確對待, 脫髮不僅會影響自己的形象, 也會給自己增加壓力, 對工作, 對事業, 對朋友都是一種昇華的缺陷。