產後皮膚護理做好三件事
做漂亮媽媽是不少女性的夢想， 她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。 然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎？毛越蘋表示， 產後的皮膚護理是必要的， 清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。
首選必須注意個人清潔問題。 “不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法， 然而這是完全沒有必要的。 ”毛越蘋說。 當傷口癒合情況良好， 允許進行身體清潔時， 就應做好皮膚清潔工作， 否則很容易導致皮膚感染， 患上毛囊炎等疾病。 而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
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另外， 要注意做好皮膚的保濕工作。 “產後內分泌變化很大， 會造成皮膚屏障功能的損傷， 皮膚容易出現乾燥情況， 保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。 ”對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說， 單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的， 還需要適當使用一些保濕護膚品。 考慮到哺乳期對孩子的影響， 毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。
媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化， 產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。 而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。 因而產後一定要注意防曬。
祛斑美白護理不要過早進行
媽媽們最想“除之而後快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。
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妊娠斑的消退時間因人而異， 對於需要使用祛斑美白產品的女性， 毛越蘋建議， 仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。 “有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分， 鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果， 甚至危及寶寶的健康。 所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用， 不確定成分的美白產品最好也不用。 ”
毛越蘋提醒， 女性產後內分泌變化也許會導致皮膚情況異於懷孕前， 因此要注意適時調整護膚品的類型。
