其實醫生也會給部分產婦用上腹帶，
但那種是醫用腹帶，
跟我們以為的“束腹帶”是不一樣的。
沒錯，
得認准“醫用”兩字。
醫用腹帶，
屬於醫療器械，
有嚴格的設計規範和使用範圍，
它通常給腹部手術後的患者使用，
主要是為了固定，
避免因身體活動（如咳嗽、大笑等）而增加腹壓、牽拉傷口，
也避免傷口裂開，
有助於傷口癒合、減輕疼痛。
細心的夥伴會發現，
“針對腹部手術後患者使用”這個點，
也就是說，
醫用腹帶不只給產婦用。
就算是剖腹產，
也不是每個人都需要使用的。
一般來說，
醫生只在特殊情況下（腹部切口裂開、腹直肌分離等），
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讓患者使用。
並且，
醫用腹帶的使用時間也是有限制的，
一般在臨床上，
每天最多使用12小時。
而我們關心的、瞭解的、市面上通常買到的“束腹帶”，
是【服裝類產品】，
具有收腹作用，
但是，
至於瘦腹作用…我內心是不信的…還有其他作用，
真的，
別想太多…下面來重點說說。
“束腹帶”所謂的神奇功效束腹帶之所以能在短時間內打下半壁江山，
歸功於它吹噓的神奇功效，
稍微歸類下，
主要有以下幾類：
1、幫助產後快速恢復身材束腹帶充其量收腹，
但是不能瘦腹啊。
它們更多是依靠勒緊腹部達到“塑形”的視覺效果。
對，
就是視覺效果，
因為脂肪不會被減掉。
脂肪細胞流動性挺好的，
用了束腹帶，
看上去瘦了，
但解開後，
脂肪還是在那…該胖的地方還是那麼胖…2、加速惡露排出惡露這玩意，
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就算你不用束腹帶，
它該排的還是會排，
一般來說，
惡露排淨需要4-6周，
你用了束腹帶，
也不會使這個週期縮短。
更甚者，
束腹帶過緊，
可能導致腹壓增大影響正常血流，
使用不當反而還影響了惡露的排出…3、防止臟器脫垂
懷孕會改變母體內臟的位置，
但一般來說，
寶寶出生後，
內臟就會慢慢的回到原來的位置，
用不用束腹帶，
這個過程都會發生。
而用了束腹帶，
增加了“外力”來擠，
也僅僅是治標不治本，
對於臟器組織和肌肉的恢復沒有太多幫助…何況，
這樣反而可能會減少臟器組織和肌肉的“複健練習”…
還有一點要提醒一下的，
如果你的束腹帶長度沒有超過恥骨水準，
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當你咳嗽或提重物時，
腹壓會增高，
而在束腹帶的作用下，
壓力會更多向下傳導，
集中於盆底，
增加盆底器官脫垂的可能性。
所以，
別把這些束腹帶想得太神了…沒必要常規使用。
而且，
穿著不當，
反受其害，
松了連固定作用都沒有，
緊了，
又會妨礙呼吸，
還會引起腹壓過高，
長時間穿比較緊的束腹帶，
人體的血液迴圈、淋巴迴圈可能會受阻。
產後恢復身材的光明大道：母乳餵養+合理飲食+多鍛煉+規律作息。
