在高消費的經濟壓力下， 工作、生活上的不痛快是導致生氣的主要原因。 但最近流傳出一種說法讓哺乳期的新媽媽不淡定了。 傳言說， 哺乳期的媽媽若是生氣， 會讓乳汁中“含毒”， 對寶寶的健康十分不利。 難道說產後有個情緒波動， 還不能餵奶了嗎？寶寶喝了這樣的乳汁真的會“中毒”？這太奇葩了吧！那麼， 哺乳期的媽媽生氣， 乳汁到底有沒有“毒”呢？
科學是檢驗真理的唯一方法
美國科學家為了證實人體在生氣時分泌毒素， 做了一個這樣的試驗：經玻璃管注入不同情緒狀態下的人呼出的氣體， 然後觀察這些冰水與氣體混合後的變化，
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美國一家大醫院的研究人員對1021名發育遲緩的1～3歲小兒進行家庭情況分析， 發現621名患兒在哺乳期父母爭吵鬧離婚， 儘管有一部分夫妻最後和好， 但因哺乳期母親精神不好， 經常生氣， 身體經常分泌出對人體不利的毒素， 並通過乳汁使嬰兒吸入， 使嬰兒各個臟器受到不同程度的影響甚至毒害， 身體免疫功能低下而易患各種疾病， 神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。
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一.衝冠一怒乳汁變“毒”
中西醫研究都發現媽媽生氣後的乳汁， 嚴重時會產生導致嬰兒死亡的可怕毒素， 對寶寶健康無疑是重大威脅。
正所謂“牽一髮而動全身”， 哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響， 會使得交感神經系統興奮， 從而令其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素， 同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。 這兩種物質是有害的， 如果人體如分泌過多， 就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀， “污染”乳母。
當“有毒”乳汁經常被嬰兒吸入， 會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能， 使孩子的抗病能力下降， 消化功能減退， 生長發育遲滯。 還會使孩子中毒而長癤瘡， 甚至發生各種病變。
據介紹， 生氣10分鐘就會耗費人體大量精力，
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說到這裡， 我們也不得不佩服古人的智慧了。 還記得嗎？舊社會有錢人家請乳母， 除了身體健康外， 一定要挑性情善良溫和的。 因為乳母的性格是強悍、暴戾， 還是溫和、清靜， 對嬰兒的性情影響很大。 而最起碼的， 溫和的乳母能保證乳汁不受“污染”啊！
二.怒氣一來， 如何阻擋？
其實， 愛生氣的人也很難健康， 更難長壽， 不少人“氣死”， 實際上是本身中毒而亡。 所以， 生氣， 無疑對媽媽和寶寶來說， 都是一大殺手。 因此， 小編在這裡真心奉勸各位媽媽一句：儘量不要生氣， 切勿在生氣的時候或者剛生完氣時給寶寶餵奶。
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為了能保持哺乳期愉悅的心情， 為了給寶寶最安全的口糧， 你需要做到：
1、克制自己
當發生不愉快的事情時， 一定要克制， 不要發脾氣， 盡可能的讓自己冷靜下來。
2、找到傾訴物件
人的抑鬱就是缺少溝通， 如果隨時發洩心情的不滿情緒， 有助於心情舒暢。 你找可以談心的人， 傾訴物件也許是自己的愛人， 也許是家人， 或者是網路上結交的同為新媽媽的網友。
3、試圖改變自己
讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。 當改變不了別人的時候就要改變自己， 調整自己。 例如照顧寶寶很辛苦， 但是如果能想到寶寶的可愛， 想到這是自己用生命換回來的小生命， 是值得辛苦付出骨肉， 就會產生一種責任感和幸福感， 這樣就不會覺得那麼委屈了。
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當然了， 充足的睡眠和休息、適當的運動、優美的音樂， 甚至一本好書， 都可以還要避免精神和情緒上的不穩定。
